Farandulero
Retinol: Has oído hablar de él. Ha visto el nombre en Internet y en las listas de ingredientes de productos en los pasillos de belleza. Sientes que no puedes escapar de ella. Honestamente, sería una hazaña impresionante si hubieras logrado evitar el ingrediente héroe para el cuidado de la piel hasta ahora. Pero no puedes mirar hacia otro lado para siempre, al menos no si quieres tratar las líneas finas, las arrugas, las manchas oscuras o incluso el acné.
A pesar de todos los productos de retinol que existen, este activo sigue siendo uno de los ingredientes más intimidantes y difíciles de entender en la industria de la belleza. Eso es porque cada uno tiene una experiencia diferente con él. El cutis resplandeciente de una persona es la piel escamosa e irritada de otra. Aún así, tener una comprensión profunda de qué es el ingrediente, qué puede hacer por usted y cómo usarlo puede ser la clave para finalmente experimentar todo lo bueno que puede hacer (porque poder hacer mucho bien). Entonces, si es la primera vez que lo usa, estamos desglosando todo lo que necesita saber para que el retinol funcione para usted. Prometemos que no es tan aterrador como parece.
¿Cómo puede el retinol beneficiar a su piel?
Primero, es importante entender el ingrediente en sí. Retinoide es el término general para derivados de la vitamina A que se convierten en ácido retinoico. El retinol es el tipo más común de retinoide y contiene una concentración más baja del ingrediente activo de ácido retinoico que otros retinoides. Debido a que el retinol es menos potente, los productos de retinol son fáciles de comprar sin receta, a diferencia de los productos que contienen otros tipos de retinoides más potentes y requieren receta médica para adquirirlos. Por ejemplo, una crema de retinoide al 0,1 % que le ofrece su dermatólogo es mucho más fuerte que una crema de retinol al 1 % que compra en la farmacia. Dado que el retinol presenta una concentración más pequeña de ácido retinoico, puede ser más tolerable y menos irritante, especialmente para las personas con piel sensible.
Para comprender lo que el retinol puede hacer por su piel, es útil comprender primero qué es la vitamina A y cómo afecta su cuerpo. La vitamina A es esencial para crecimiento de nuevas células y estimulando la producción de colágeno. Cuando la renovación celular se ralentiza, los signos de envejecimiento se vuelven más visibles.. Piense: arrugas, líneas finas, manchas oscuras, decoloración y textura irregular.
Cuando se aplica tópicamente a través de un producto para el cuidado de la piel, el retinol puede ayudar a reducir los signos del envejecimiento: fortalece la función protectora epidérmica, reduce la pérdida de agua transepidérmica y protege el colágeno de la degradación. También puede ayudar a tratar el acné al disminución de la producción de sebo y evitando que la piel muerta obstruya los poros a través de la renovación celular. En otras palabras, puede ser el ingrediente santo grial que ha estado buscando para una tez más suave, más brillante y más uniforme.
¿Con qué frecuencia debe usar retinol?
Lento y constante gana la carrera cuando se trata de retinol: lo mejor es introducir gradualmente el ingrediente en su régimen. Los dermatólogos a menudo aconsejan que su piel puede necesitar tiempo para «retinizarse» o aumentar su tolerancia, durante unas seis semanas antes de que pueda usarla con más frecuencia o en una concentración más alta. Por ejemplo, considere comenzar usándolo una vez a la semana durante seis semanas para que su piel se aclimate antes de pasar a usarlo dos veces por semana.
¿Qué otros ingredientes para el cuidado de la piel debe evitar junto con el retinol?
Debido a que el retinol es un ingrediente activo fuerte, se recomienda evitar mezclarlo y superponerlo con otros activos fuertes (es decir, ácido salicílico, ácido glicólico, vitamina C, etc.) o usarlo los días en que se exfolia para ayudar a evitar la irritación.
¿Cómo se debe aplicar un producto de retinol?
Aplique una cantidad del tamaño de un guisante y espere a que se absorba por completo (idealmente 20 minutos) antes de aplicar una crema hidratante, ya que cualquier producto que se aplique rápidamente después puede diluir el retinol. Sin embargo, algunos usuarios, especialmente aquellos con piel sensible, pueden beneficiarse de un método llamado sándwich de retinol, en el que se intercala una capa de retinol entre dos capas de humectante para ayudar a diluir los efectos del retinol y reducir la irritación.
El suave suero de retinol suave Versed Press Restart ($ 22) está formulado específicamente para pieles sensibles, lo que lo convierte en un producto de retinol ideal para comenzar. El retinol está microencapsulado, lo que significa que el ingrediente activo se libera con el tiempo y penetra profundamente en la piel para ayudar a prevenir la irritación de la superficie. El suero de retinol First Aid Beauty Fab Skin Lab ($ 58) es otra buena opción para los usuarios primerizos. Está formulado con 0.25 por ciento de retinol, junto con ingredientes nutritivos como ácido hialurónico, vitaminas C y E, aloe, avena coloidal, alantoína y ceramidas para ayudar a contrarrestar cualquier irritación, enrojecimiento o sequedad.
En sus días «sin retinol», aplique productos calmantes e hidratantes para darle a su piel la oportunidad de recuperarse antes de que llegue el momento de su próximo día «en». Además, el retinol puede hacer que tu piel sea más sensible a los rayos UVasí que siempre usa retinol por la noche y aplica un SPF de amplio espectro de 30 o más la mañana después de usarlo.
¿Qué debe esperar al usar retinol por primera vez?
Debido a que su piel está experimentando una renovación celular más rápida, descamación o descamación ligera y acné empeorado es completamente normal durante las primeras semanas a medida que la piel se purga. También es común que los usuarios de retinol por primera vez experimenten irritación leve, sequedad y sensibilidad al sol a medida que su piel se adapta, pero cualquier cosa más allá de eso (descamación intensa, enrojecimiento e incluso ardor) es una señal de que debe detenerse y consultar a su dermatólogo.
Por último, sea paciente: puede tomar hasta 12 semanas para que comience a ver los resultados del retinol, así que continúe y un día pronto se preguntará cómo pudo vivir sin él.
