Farandulero
Si nunca has usado cuidado de la piel (se abre en una pestaña nueva) ácidos antes de que sea fácil sentirse abrumado. Hialurónico (se abre en una pestaña nueva)málico, glicólico (se abre en una pestaña nueva)salicílico (se abre en una pestaña nueva)…. puede sentir que hay una cantidad infinita de ácidos diferentes para su piel y es difícil saber cuál debe usar y por qué.
Pero, no más: a continuación, describimos los grandes éxitos y productos específicos. (se abre en una pestaña nueva) contiene ácidos que debes usar para tu tipo de piel (se abre en una pestaña nueva). No es tan complicado como probablemente piensas (honesto).
La mayoría de las veces, cuando las personas hablan de ácidos para el cuidado de la piel, se refieren a los hidroxiácidos. (se abre en una pestaña nueva). Estos son exfoliantes químicos que atraen suavemente a las células muertas de la piel para que se desprendan de la piel.
Entonces, antes de profundizar, es útil comprender, y explicar, los tres tipos diferentes de ácidos que existen…
1. Alfahidroxiácidos – AHA: Lo mejor para aumentar el brillo. Estos son los ácidos más utilizados y la mayor familia de ácidos en el cuidado de la piel. Los AHA incluyen glicólico, cítrico, mandélico, málico, tartárico y láctico. Exfolian la piel y estimulan el colágeno.
2. Beta hidroxiácido – BHA (solo hay un BHA, que es el ácido salicílico): Mejor para brotes o acné. Al igual que los AHA, el ácido beta hidroxi también actúa como exfoliante, lo que aumenta la eliminación de las células muertas de la piel.
3. Ácido polihidroxilado – PHA: Lo mejor para aquellos con piel sensible, que quieren resultados sin potencial de irritación, los polihidroxiácidos a menudo se denominan la «próxima generación» de exfoliantes ácidos porque, a diferencia de los AHA y BHA, tienen múltiples grupos hidroxi en una sola molécula. Los PHA permiten una penetración más lenta y gradual e incluyen gluconolactonas, lactobiónicas y maltobiónicas.
Los mejores ácidos para el cuidado de la piel para agregar a tu régimen
Ácido salicílico
El ácido salicílico es mejor para las personas con imperfecciones y brotes. «Ácido salicílico (se abre en una pestaña nueva)también conocido como ácido beta-hidroxi (BHA) se utiliza para la piel propensa al acné (se abre en una pestaña nueva)porque puede penetrar dentro de los poros y destaparlos de la suciedad, el exceso de grasa, las células muertas de la piel y otros desechos», explica la Dra. Hiba Injibar, dermatóloga consultora de Clínica Dermocirugía (se abre en una pestaña nueva).
No solo es capaz de descomponer las cosas que obstruyen los poros, sino que también es un excelente agente antiinflamatorio, por lo que a menudo lo encontrará en geles para manchas y tratamientos para el acné.
«El ácido salicílico ayuda a tratar el acné, alivia la piel irritada y reduce el enrojecimiento. También puede ayudar a renovar la textura de la piel, lo que permite una tez más suave», agrega el Dr. Injibar.
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Ácido glicólico
Un ácido alfa-hidroxi (AHA), ácido glicólico (se abre en una pestaña nueva) se deriva de la caña de azúcar y es uno de los exfoliantes químicos más populares utilizados en exfoliaciones y tónicos.
«El ácido glicólico forma parte de la gama de ácidos de frutas (AHA) y exfolia las células muertas de la piel para mejorar la renovación saludable de la piel», explica el Dr. Injibar. «Esto lo convierte en uno de los ingredientes antienvejecimiento más efectivos, haciendo que la piel se vea más saludable, joven y tersa. También puede ayudar con la pigmentación superficial, aumentar la producción de colágeno en la piel y hacer que la piel áspera parezca más suave».
El ácido glicólico también es una de las moléculas más pequeñas de la familia de los alfa-hidroxiácidos, agrega Mark Curry, cofundador de The Inkey List, «lo que significa que es soluble en agua y penetra profundamente en la piel».
Los tipos de piel sensible pueden encontrarlo un poco irritante o duro para la piel, así que siempre introdúcelo en tu régimen gradualmente y en una pequeña concentración primero. Además, el ácido glicólico aumenta la sensibilidad al sol, por lo que es muy importante usar un SPF mientras usa ácido glicólico para prevenir cualquier daño solar.
Ácido hialurónico
A diferencia de los otros ácidos en esta lista, vale la pena señalar que el ácido hialurónico no es exfoliante. A menudo citado por los expertos en cuidado de la piel como el héroe hidratante, el ácido hialurónico (se abre en una pestaña nueva) es conocido por su increíble capacidad para contener más de 1000 veces su propio peso en agua. Una sustancia que está naturalmente presente en el cuerpo (particularmente en los ojos y las articulaciones), también es un humectante, por lo que extrae la humedad de la piel del medio ambiente.
Los sueros de ácido hialurónico son uno de los métodos más populares para hidratar la piel, y el efecto de relleno los convierte en un gran anti-edad. También se usa en rellenos labiales no permanentes. (se abre en una pestaña nueva).
Suero de ácido hialurónico The Inkey List
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Ácido cítrico
Reconocerá el nombre de sus frutas favoritas, pero el ácido cítrico también se usa en muchos productos para el cuidado de la piel para una exfoliación suave y la renovación de las células de la piel; es por eso que muchas exfoliaciones faciales caseras (se abre en una pestaña nueva) huele a naranjas. Extraído de frutas cítricas como limones, limas, naranjas y pomelos, el ácido cítrico también se encuentra en el grupo de los ácidos alfa-hidroxi.
«El ácido cítrico es otro AHA y generalmente se considera seguro para todo tipo de piel», dice el Dr. Ross Perry, director médico de Clínicas de la piel Cosmedics. (se abre en una pestaña nueva) «Se considera seguro para la mayoría de los tipos de piel, excluyendo aquellos con piel demasiado sensible. Un gran exfoliante, que ayuda a destapar los poros e igualar el tono de la piel, el ácido cítrico contiene numerosas propiedades antioxidantes a diferencia de otros ácidos que ayudan con el daño ambiental a la piel. aumentar la firmeza de la piel y mejorar la elasticidad de la piel».
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Ácido láctico
«El ácido láctico también forma parte de la gama de ácidos de frutas (AHA), pero es una de las moléculas más grandes, por lo que permanece principalmente en las capas externas de la piel», dice el Dr. Injibar. «Debido a su estructura única que le permite retener el agua dentro de la piel, es un alfa-hidroxiácido hidratante».
Es igualmente soluble en agua, dice Curry; «nuestro ácido láctico proviene de la leche y los azúcares de las frutas. Permaneciendo en las capas externas de la piel, despega las células muertas para revelar una piel más brillante y uniforme, además de proporcionar humedad adicional a las capas externas de la piel».
El ácido láctico también puede ayudar con la pigmentación superficial y la decoloración, agrega el Dr. Injibar, «ya que ayuda al rejuvenecimiento de la piel. El rejuvenecimiento de la piel puede dar como resultado una tez más brillante y suave, mejorando los signos de daño solar, las líneas finas y las arrugas superficiales».
Es adecuado para todos los tipos de piel que desean una piel más brillante, uniforme e hidratada, y a menudo se recomienda como uno de los PRIMEROS ácidos exfoliantes para elegir si tu piel es más sensible.
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Ácido málico
El ácido málico es probablemente el menos conocido de los ingredientes para el cuidado de la piel más utilizados y es más suave en la escala AHA.
«El ácido málico también es un AHA, que se anuncia como un ‘exfoliante natural'», dice el Dr. Injibar. «Como fomenta la renovación celular, a menudo se usa para suavizar las arrugas y las líneas finas, mejorar la textura áspera de la piel y reducir la pigmentación superficial. El ácido málico también ayuda a aumentar la producción de colágeno en la piel».
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ácido mandélico
El ácido mandélico, también un AHA, es similar al ácido glicólico y puede usarse para ayudar a prevenir el acné y también la pigmentación. Gracias a su estructura molecular más grande, el ácido mandélico es una excelente opción para las personas con piel grasa, ya que las moléculas pueden penetrar incluso en las pieles más grasas. Pero no penetra en la piel tan profundamente como el ácido glicólico, lo que significa que es menos irritante.
«El ácido mandélico se considera uno de los tipos de AHA menos agresivos», agrega el Dr. Perry, «lo que significa que penetra en la piel a un ritmo más lento y, por lo tanto, causa menos irritación. Los beneficios incluyen: la capacidad de eliminar las células muertas de la piel. (por lo que es un excelente exfoliante), una rápida renovación celular, promueve el colágeno, ayuda a mantener a raya el exceso de grasa (muy bueno para los que sufren de acné) y tiene muchos beneficios antienvejecimiento que incluyen suavizar las líneas finas, reducir la piel dañada por el sol, reducir la aparición de arrugas y pigmentación.»
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Gluconolactona
La gluconolactona (un PHA) es su opción si tiene una piel súper sensible o madura, y no puede tolerar la irritación que puede provenir de los AHA y BHA. Y, es un gran multitarea.
«La gluconolactona es un exfoliante suave que se considera una alternativa a los AHA y BHA, que pueden ser un poco duros para las personas con piel sensible», dice el Dr. Perry. «En cuanto a los beneficios, trabaja para eliminar las células muertas de la piel de la capa superior para dejar una tez más suave y brillante. También puede ayudar a eliminar el exceso de grasa y retener la humedad al tiempo que actúa como una barrera contra el medio ambiente. factores Como la mayoría de los exfoliantes, debe intentar usarlo al menos dos veces por semana «.
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Considere su curso acelerado en ácidos para el cuidado de la piel, completo.
