Farandulero
«Cuando esquías estarás expuesto a extremos: aire frío, viento y gran altitud», dice Dra. Emmaline AshleyMédico Cosmético y Experto en Piel. Los tres pueden tener un impacto inmenso en tu piel y, en particular, en esa barrera tan importante que garantiza que tu rostro se mantenga adecuadamente hidratado y protegido de ambientes hostiles. Si bien unas calurosas vacaciones en la playa tienen sus propios desafíos (desde el agua de mar dura, el cloro seco y los fuertes rayos del sol), esquiar puede, diría yo, pasar factura aún más.
Por este motivo conviene hacer las maletas adecuadamente y venir preparado. Es posible que su rutina habitual de cuidado de la piel no sea suficiente en temperaturas extremas y en altitudes más altas donde la exposición al sol es máxima, pero hay algunos ajustes que puede hacer y que pueden marcar la diferencia.
Hablé con la Dra. Ashley sobre los elementos esenciales para esquiar que debes empacar para asegurarte de que tu piel reciba el cuidado adecuado para que prospere, incluso cuando esté rodeado de nieve día tras día. Empaque lo siguiente y estará a salvo.
Tu kit esencial para el cuidado de la piel de esquí
1. Un limpiador suave y reconfortante
La Dra. Ashley dice que es esencial comenzar su rutina con algo suave. Limpiar tu rostro es siempre el primer paso de cualquier rutina, pero dado el fuerte aire exterior y el cambio de ambiente, debes cambiar a una formulación diferente para tu viaje de esquí. «Un limpiador suave o cremoso con ingredientes que refuerzan la barrera, como ceramidas o ácido hialurónico, ayudará a evitar que la piel se deteriore con el aire frío y seco», explica.
La crema limpiadora reconfortante Derm Solutions™ de No7 está hecha específicamente pensando en la piel seca y sensible, lo que significa que es perfecta para condiciones frías donde la piel necesita nutrición adicional. Contiene ceramidas, niacinamida y adaptógenos para proteger esa importante barrera contra la humedad. La piel queda limpia, pero reconfortada y nunca desnuda.
2. Una esencia tónica lechosa
Ir de vacaciones a un destino frío implica añadir más para hidratar y mantener el estado de la piel. «Para un viaje de esquí, la hidratación en capas es clave», explica la Dra. Ashley. Agregue algunos pasos adicionales para lograr esto; Me encantan las esencias y los tónicos lácteos como el de Rhode, que se pueden aplicar con palmaditas en la piel antes de aplicar más sueros o aceites. Éste tiene un trío de ceramidas y betaglucano para proteger la barrera cutánea. También ofrece el acabado más increíblemente húmedo.
3. Un sérum hidratante
The Ordinary Ácido Hialurónico 2% + B5 30ml Serum
Para seguir ese enfoque en capas, «puedes considerar agregar a tu rutina un suero hidratante con humectantes como glicerina o ácido hialurónico», sugiere la Dra. Ashley. Este realmente es el momento de confiar en su suero HA, y la fórmula de The Ordinary viene con ceramidas y vitamina B5 para un mayor impacto en climas fríos.
Además de complementar ciertos ingredientes en tu rutina de belleza de esquí, es posible que desees dejar otros en casa. «Este también es el momento de considerar reducir el consumo de ingredientes activos si tienes la piel sensible o deshidratada, como los retinoides o los ácidos exfoliantes», dice la Dra. Ashley.
4. Un humectante que crea barreras
Dr Jart+ Ceramidin Crema Hidratante Barrera Cutánea
Quizás uno de los pasos más esenciales a considerar es asegurarse de tener un humectante sólido para fijar todas esas capas de hidratación. Una textura rica y mantecosa ayudará a que la piel se sienta suave y reconfortada, mientras que ingredientes como la manteca de karité, las ceramidas y el escualano pueden fortalecer esa barrera de humedad y «protegerla contra los elementos», dice la Dra. Ashley.
Uno de mis favoritos personales para el invierno es este del Dr. Jart. No solo está repleto de ceramidas para mantener la piel nutrida y llena de hidratación, sino que se siente tan sedoso y lujoso en la piel; Justo lo que necesitas después de un día en las pistas.
5. Un SPF alto
Ultra Violette Fave Fluid SPF 50+ Protector cutáneo ligero
«El SPF no es negociable en absoluto en un viaje de esquí», explica la Dra. Ashley. «La nieve refleja hasta el 80% de los rayos ultravioleta, amplificando sus efectos en la piel, y la exposición a los rayos ultravioleta es más fuerte en altitudes más altas». Para abordar esto, recomienda «aplicar una capa generosa de SPF 50+ de amplio espectro en todas las áreas expuestas y volver a aplicar cada dos horas, especialmente después de sudar o limpiarte la cara».
Una marca en la que siempre puedo confiar para protegerme (lleva el sol o la nieve) es Ultra Violette. Creado en Australia (donde la exposición a los rayos UV es una de las más altas del mundo), sabes que puedes confiar en que te mantendrás seguro. Me encanta la fórmula hidratante, pero esta versión fluida es ideal para mantener las cosas ligeras e indetectables durante la temporada de esquí.
6. Un bálsamo hidratante para los ojos
Nunca olvides esas zonas delicadas, como el contorno de ojos. Desde usar gafas de esquí hasta entrecerrar los ojos ante la luz del sol, tus ojos reciben un gran impacto durante un viaje a las pistas. Para contrarrestar esto, recomendaría probar un bálsamo para los ojos que se sienta fresco y refrescante en la piel, al mismo tiempo que inyecta un poco de hidratación.
7. Un rico bálsamo labial
LANEIGE Mascarilla para dormir con labios en forma de remolino de algodón de azúcar
Los labios también pueden sentir el peso de las temperaturas extremas. Para tratar los labios secos y agrietados, recomiendo elegir una rica mascarilla labial para dormir como esta de Laneige (me encanta el nuevo y divertido sabor) para usar mientras duermes. Durante el día, asegúrese de usar uno con protección solar adicional.
8. Una bruma para recargas
La Roche-Posay Cicaplast B5 spray reparador calmante para pieles dañadas
Por último, debes estar preparado en tu mochila y volverte loco por la niebla. Si bien una bruma SPF ayudará a mantener la protección solar como una prioridad, es posible que también desees invertir en una bruma hidratante y calmante para la piel que se siente seca y sensible después de la exposición al frío extremo. La oferta de La Roche-Posay es parte de su icónica gama Cicaplast, que se centra en reparar la barrera de la piel cuando está caída y (casi) fuera.
