Farandulero
¡Una nueva primavera en su paso! Phil «zurdo» Mickelson se presentó en el Masters con 25 libras menos después de su reciente viaje de pérdida de peso.
«Gracias. Dejé de comer alimentos. Eso fue de gran ayuda”, bromeó Mickelson, de 52 años, con un reportero el martes 4 de abril, en una entrevista después de que lo felicitaran por su físico más delgado, según resumen de golf.
El golfista profesional agregó: «También perdí músculo, así que tuve que comenzar a levantar, y he estado levantando y poco a poco he ido recuperando mi velocidad y fuerza donde lo necesito».
Mickelson, quien ganó tres títulos de Masters a lo largo de los años, regresó al torneo de Augusta, Georgia, este fin de semana después de no participar voluntariamente en el campeonato del año pasado.
“Los últimos 10 años he sentido la presión y el estrés afectándome lentamente a un nivel más profundo”, dijo el campeón del PGA Tour en un comunicado en las redes sociales en febrero de 2022. “Sé que no he estado en mi mejor momento y necesito desesperadamente un tiempo libre. priorizar a los que más amo y trabajar en ser el hombre que quiero ser”.
Como el nativo de California tenía como objetivo priorizar su bienestar mental, también se mantuvo enfocado en su estado físico.
“Trabajo más físicamente para poder practicar todo el tiempo que quería y he tenido que trabajar mucho más para poder mantener la concentración durante una ronda”, dijo Mickelson anteriormente. Golf revista en septiembre de 2020 de ser un atleta profesional mayor. “Si trabajo un poco más duro, paso un poco más de tiempo en el gimnasio, como bien, practico duro, no hay razón por la que no pueda darlo todo en 18 hoyos”.
El miembro del Salón de la Fama del Golf Mundial también tuvo éxito con el ayuno intermitente y le dijo a la revista que hace ayunos de tres días cada pocos meses. “Le da a mi cuerpo la oportunidad de reiniciarse”, explicó Mickelson. “Tengo que comer mucho menos y tengo que comer mejor. Simplemente no puedo comer tanto y tengo que dejar que mi cuerpo se recupere. Pero también ha sido una bendición para mí porque me siento mejor y no tengo inflamación y me despierto sintiéndome bien. Ha sido un sacrificio que vale la pena hacer”.
El ganador del Open Championship descubrió inicialmente que su aumento de peso era un efecto secundario de la artritis psoriásica, que es una afección inflamatoria crónica en las articulaciones del cuerpo. Desde entonces, Mickelson ha descubierto que beber su propio café especial ayuda a controlar sus síntomas.
“Todas las mañanas me gusta comenzar el día con café”, dijo en un agosto de 2020. Gorjeo video, destacando una cerveza de su marca For Wellness. “[It’s] la base de mi salud y bienestar general. Entonces, puse una gran cantidad de colágeno, proteína en polvo y polvo de MCT en un tazón [and] Puse un poco de sal marina del Himalaya como fuente de energía natural, [which] también ayuda a mis células a absorber el agua.”
