Farandulero
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como la mayoría de el mundo, el fitness todavía está a veces atrapado en casa. Pero, gracias a una variedad de nuevas tecnologías de ejercicio, eso no significa que su condición física deba suspenderse. Ingrese a los mejores espejos de fitness, algunas de las piezas de tecnología de entrenamiento en el hogar más avanzadas y efectivas que existen.
En este articulo
¿Cuáles son los mejores espejos de fitness?
¿Cómo funciona un espejo de fitness?
Guía de compra de espejos de fitness
Cómo elegimos los mejores espejos de fitness
¿Cuáles son las mejores marcas de espejos de fitness?
Si está listo para marcar en su gimnasio en casa y mejorar su rutina de ejercicios, siga leyendo. Hemos seleccionado algunos de los mejores espejos de fitness y explicado cómo elegir el espejo adecuado para sus necesidades.
MEJOR GENERAL: estudio del templo
SELECCIÓN DEL EDITOR: estudio lululemon
LO MEJOR PARA TODOS LOS NIVELES DE CONDICIÓN FÍSICA: Espejo de fitness inteligente Echelon Reflect Touch
MEJOR GIMNASIO EN CASA: Espejo de fitness NordicTrack Vault
1. Estudio Tempo
Tempo
El actual campeón del juego del espejo de fitness es Tempo (aunque no es técnicamente un espejo). Su Studio es la opción tecnológicamente más avanzada del mercado, pero el espejo también viene como un paquete con mucho equipo de entrenamiento que la competencia no ofrece.
El Studio realmente se destaca con una cámara mejorada. El dispositivo cuenta con un sistema de IA de captura de movimiento que crea un modelo 3D de tu cuerpo mientras entrenas. Luego, Studio puede realizar un seguimiento de los representantes y notificarle inmediatamente a usted o al entrenador de su clase cuando su formulario esté desactivado. La privacidad también mejora con este sistema porque crea un modelo irreconocible de su esqueleto sin capturar características únicas ni ver el interior de su hogar. Hicimos varios entrenamientos con Tempo en nuestro garaje y la tecnología de inteligencia artificial pudo hacer de todo, desde corregir nuestra mala postura al hacer peso muerto hasta reposicionarnos durante los burpees. La clase nunca comienza hasta que esté perfectamente posicionado en el centro de su tapete.
Otro beneficio con Tempo Studio es el equipo incluido. Además del dispositivo principal, obtienes una barra y mancuernas con un juego completo de pesas, un monitor de frecuencia cardíaca, un rodillo de recuperación y una colchoneta de ejercicios. Todo este equipo se almacena en un elegante casillero en la base del dispositivo, lo que hace que el Paquete de tempo uno de los mejores valores en el mercado de fitness en casa.
Dejando a un lado la tecnología avanzada y el equipo incluido, el Tempo Studio sigue siendo de primera línea con una pantalla táctil y parlantes estéreo incorporados. Las clases fueron animadas y los instructores súper amables y atractivos. Elegimos mostrar las estadísticas de otras personas en la clase, para proporcionar una medida para que podamos trabajar, pero puede ajustar su configuración en consecuencia.
Para un entrenamiento animado, divertido y motivador con el que puede comenzar de inmediato (es decir, sin campanas y silbatos sofisticados para aprender), no puede equivocarse con Tempo.
Prima: hay dos formas de obtener un descuento de Tempo ahora mismo. El sitio ofrece $ 800 de descuento en su Temple Studio, bajando el precio a $1695. Regístrese para recibir sus correos electrónicos y obtenga un código de promoción para un adicional $ 200 de descuento, llevando el precio a $1495 — el precio más barato que hemos visto para Tempo en línea.
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2. Espejo
Espejo de cortesía
Si está buscando un espejo de fitness mínimo que no ocupe espacio, elija the lululemon Studio (anteriormente conocido como The Mirror). El dispositivo elegante y aerodinámico está elegantemente diseñado con un soporte delgado y más delgado para colocar el espejo contra una pared, pero también se puede montar en una pared (la entrega e instalación profesional cuestan $ 250).
El Studio está equipado con una cámara frontal que se puede usar para entrenamiento personal uno a uno (o tomar selfies en el gimnasio en casa, por supuesto). Esta cámara incluye una cubierta para privacidad cuando no está en uso. También puede realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca gracias a la compatibilidad con Apple Watch y la conexión con cualquier monitor de frecuencia cardíaca con Bluetooth.
Con una suscripción al programa de entrenamiento de lululemon, tendrá acceso a miles de entrenamientos para cada nivel de habilidad. Los más de 20 géneros de ejercicio del programa incluyen boxeo, yoga, barra, cardio, entrenamiento de fuerza y mucho más.
El Studio no es una pantalla táctil, por lo que deberá controlarlo con su teléfono inteligente. Además, si te gusta el levantamiento de pesas, definitivamente ve con Tempo Studio, ya que The Studio requiere equipo separado.
Aún así, lululemon Studio le ofrece un excelente espejo de ejercicios a partir de solo $ 795, el precio más bajo. ennuestra lista.
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3. Echelon Reflect Touch
Cortesía de Amazon
Otro gran espejo de fitness que vale la pena considerar es el Echelon Reflect. Tecnológicamente, es similar a The Mirror con una cámara frontal (esta es un poco de mayor calidad), además de parlantes incorporados y conectividad Bluetooth para monitores de frecuencia cardíaca. La principal diferencia con el Echelon es la pantalla en sí, que es una de las más grandes de nuestra lista con 50 pulgadas y una pantalla táctil.
Otra característica definitoria del Echelon es su aspecto comunitario. Echelon ha creado un sistema basado en puntos que hace que sea más divertido hacer ejercicio y fácil competir de forma remota con amigos. Obtiene una cierta cantidad de puntos por cada minuto que pasa en diferentes niveles de frecuencia cardíaca (es decir, cinco puntos por minuto para el nivel de pérdida de peso, 15 para el umbral anaeróbico, 20 para su máximo).
En términos de diseño, el Echelon lo hace bastante bien. Se puede montar en una pared o en un soporte, aunque el montaje en la pared se ve mucho mejor y ahorra espacio. El único inconveniente es que Echelon no ofrece una instalación profesional, por lo que deberá ser experto en instrucciones y un poco fuerte para configurar el espejo de 52 libras.
Aún así, este es uno de los espejos de fitness más fáciles de usar del mercado, con las mejores opciones de entrenamiento, muchas estadísticas de seguimiento útiles y una interfaz intuitiva que funciona para todos los niveles de habilidad de fitness (y tecnología).
4. Espejo de fitness NordicTrack Vault
No hay nada mejor que sudar en tu sala de estar. El espejo Vault de 61,5 pulgadas, que se sostiene por sí solo, le permite acceder a una variedad de entrenamientos desde su pantalla táctil HD de 32 pulgadas y puede almacenar todo el equipo que necesita en un elegante paquete de acero al carbono.
Puede pedir el Vault con equipo de fitness ($1,999) o solo con almacenamiento incluido ($1,499).
El Bóveda: completa La opción incluye parlantes incorporados, así como accesorios y equipos esenciales para un pequeño gimnasio en el interior: una colchoneta, bloques de yoga, bandas de resistencia (que nos encanta usar para los calentamientos y durante el entrenamiento), un grupo de mancuernas, un par de pesas rusas (20 y 30 libras) y más. En otras palabras, Vault tiene todo lo que necesitas para completar tu rutina favorita y mantenerte en forma en casa.
Todo el equipo también cabe perfectamente detrás del espejo, que se desliza hacia un lado, para que no tenga que preocuparse por guardar el equipo en otro lugar de su casa o apartamento. A diferencia de los espejos como el Echelon Reflect, el Vault no tiene cámara.
Si compra el espejo de fitness Vault, también obtendrá una membresía de un año para si seLa colección de sesiones de entrenamiento para que pueda aprovechar todos los entrenamientos desde la comodidad de su hogar cuando lo desee, ya sea para desarrollar fuerza o hacer algo de yoga.
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5. Espejo de fitness ProForm Vue
Proforma
Buscando un espejo de fitness que incluya equipo y te hace sentir como si estuvieras en una clase de ejercicios? Al igual que el espejo de fitness de NordicTrack, el espejo de fitness Vue de ProForm, que tiene una pantalla táctil de 22 pulgadas, viene con un conjunto básico de equipos para que no tenga que proporcionar el suyo propio para realizar uno de sus entrenamientos guiados, dirigidos por entrenadores iFit. .
El ProForm Vue está diseñado con un par de altavoces (y puede funcionar con sus auriculares de entrenamiento favoritos) y tiene una barra de 10 libras con múltiples placas de peso para usar con él, ya sea que desee hacer sentadillas, curls o peso muerto. También hay un par de mancuernas de cinco libras que puedes guardar en el lado opuesto del espejo. Nos gusta cómo lo construyó ProForm para que pueda ajustar el ángulo de Vue. En otras palabras, no tienes que preocuparte tanto por golpear la barra con la pared cuando intentas volver a colocarla en el estante, una gran característica, especialmente si estás en un espacio pequeño o si la instalas en un rincón de tu habitación.
Sin embargo, no solo obtendrás el espejo y su equipo. La marca de acondicionamiento físico también ofrece una membresía iFit de un año con su espejo, ya sea que desee ingresar a una clase de ejercicios en vivo antes o después del trabajo o probar una rutina en pantalla de la selección a pedido de iFit en cualquier momento del día.
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¿Cómo funciona un espejo de fitness?
Así es como funcionan los espejos de fitness: instala lo que parece un espejo normal de cuerpo entero en su hogar, dejando suficiente espacio para moverse libremente. Luego enciende el espejo para acceder a un entrenador físico (generalmente transmitido en vivo, a veces grabado). Mientras se controla a sí mismo en el espejo, este entrenador puede ver sus movimientos y brindarle retroalimentación, lo que garantiza un entrenamiento sudoroso pero seguro.
Estos dispositivos futuristas son esencialmente un estudio de fitness optimizado y de alta calidad en su hogar. Y en lugar de elegir un estudio especializado, obtiene docenas de opciones de ejercicio a pedido que van desde entrenamiento de fuerza hasta yoga y cardio. Además, la orientación de expertos garantiza resultados serios sin la necesidad de una investigación individual. Estos espejos de fitness también cuentan con funciones para mejorar el entrenamiento, como visualización del ritmo cardíaco, música y conexión con una comunidad.
Debido a que los espejos de fitness requieren un compromiso financiero considerable (alrededor de $1500 a $2000), solíamos ser un poco escépticos. Sin embargo, con el futuro incierto de los gimnasios y más personas optando por hacer ejercicio en casa, creemos que los espejos de fitness son una de las mejores formas de alcanzar sus objetivos de fitness, si no la mejor, de una manera socialmente distante pero interactiva.
Guía de compra de espejos de fitness
Hay algunas cosas que debe considerar al comprar el mejor espejo de fitness para usted. Esto es lo que debe tener en cuenta.
Configuración: A menos que tenga un gran espacio dedicado a hacer ejercicio, el mejor espejo de fitness debe ser aerodinámico. La mayoría de los espejos de fitness se pueden montar en la pared o en un soporte, pero algunos son independientes y pueden ocupar más espacio. Probamos algunos de los espejos en nuestro garaje, aunque muchos son (relativamente) lo suficientemente compactos como para caber también en un dormitorio o estudio.
Cámara: Los espejos de fitness utilizan una cámara integrada para permitir que los instructores de grupo y los entrenadores personales den su opinión sobre su rendimiento. Sin embargo, algunos de los mejores espejos de fitness utilizan tecnología avanzada de captura de movimiento para monitorear su movimiento de una manera más privada.
Engranaje: Algunos espejos de fitness incluyen equipo de entrenamiento, como pulsómetros y pesas. Si tiene espacio para pesas, rodillos, etc., siempre es mejor tener este equipo adicional, ya que podrá participar en más entrenamientos. Algunas de nuestras opciones a continuación tienen estantes incorporados y compartimentos para las pesas, por lo que no necesita crear más espacio para el almacenamiento.
Control: Los espejos de fitness se controlan con una interfaz de pantalla táctil o a través de una aplicación complementaria en su teléfono inteligente. Obviamente, una pantalla táctil es más fácil y rápida de operar.
Clases: Cada espejo de fitness requiere una suscripción para acceder a las clases y entrenadores personales de la marca. Lo ideal es que estas clases sean lo más variadas posible y sean impartidas por profesionales cualificados del fitness. Esto le permitirá practicar su entrenamiento preferido y probar nuevas formas de ejercicio.
Cómo elegimos los mejores espejos de fitness
Elegimos nuestra lista de los mejores espejos de fitness en función de la experiencia personal y práctica con cada espejo de fitness de la lista. Los puntos que se otorgaron fueron la facilidad de uso, la variedad de clases y la facilidad de configuración. Por supuesto, nos gustaba desafiarnos a nosotros mismos, por lo que elegimos espejos de fitness que no solo nos ayudaron a sudar, sino que también brindaron resultados, desde tonificación hasta fortalecimiento.
Todos estos espejos de fitness también están bien revisados por otros usuarios y son adecuados para una variedad de niveles de fitness, desde principiantes hasta atletas de pleno derecho.
