Farandulero
Como aproximadamente el 10 por ciento de la población estadounidense, tengo eczema. Apareció por primera vez cuando tenía alrededor de tres meses. Ahora que soy adulto, es principalmente manejable, aunque ocasionalmente reaparece, lo que hace que en mi piel aparezca ese revelador sarpullido rojo que pica y sequedad posterior.
Por lo general, aparece en la curva de los codos y, a veces, en parches en las piernas, los tobillos, las manos y el centro del cuello. Los cambios en el clima (especialmente cuando hace calor), las alergias, la fiebre del heno y el estrés son factores desencadenantes para mí, pero en general puedo controlar estos brotes. Sin embargo, cuando era más joven, la historia era muy diferente.
En mis primeros años, mi eczema era muy común. Me dolían constantemente las manos, las piernas y los tobillos. Al recordarlo, me compadezco mucho de mi madre; conseguir que un bebé se duerma puede ser difícil en el mejor de los casos, pero conseguir que un bebé con eczema duerma es algo que alcanza nuevas cotas. No lo recuerdo, pero ella solía cubrirme con cremas hidratantes de venta libre, tratando desesperadamente de mantener a raya la picazón y la sequedad de la piel. Todas las noches, me ponía manoplas para evitar que me rascara y un pijama con pies para proteger las zonas más irritadas de la piel. Aunque hubo momentos en que era «menos malo», dice que nunca hubo un momento en que yo estuviera libre de eczema cuando era una niña pequeña.
A lo largo de mi infancia, recuerdo vívidamente que no me gustaba pasar tiempo al aire libre porque cosas como el calor, usar crema solar o sentarme en el césped (en particular) siempre me provocaban más picazón en la piel. Sabía que «se suponía» que debía disfrutar estar al aire libre (y no me malinterpreten, todavía jugaba con amigos), pero prefería estar adentro o, en el recreo, estar en un área con sombra en el patio de recreo. Esto hizo que fuera mucho menos probable que pasara la tarde rascándome la piel.
Si usted también tiene eccema, sabrá que es un círculo vicioso: la picazón es entonces Es difícil resistirse, pero cuanto más te pica, peor se pone. Puede parecer implacable. Llegué a detestar el proceso de humectar la piel de mi cuerpo, ya que a menudo inicialmente empeoraba la sensación de picazón antes de que la loción se absorbiera. Cuando era adolescente, evitaba aplicarla a menos que fuera necesario, precisamente lo opuesto a lo que hacía la piel propensa al eczema. necesidades, pero en ese entonces tenía pocos conocimientos sobre el cuidado de la piel y mi atención se centraba en evitar la picazón siempre que fuera posible.
Durante la mayor parte de mi adolescencia, entre los 11 y los 16 años, el eccema persistía en los brazos, pero parecía más severo en las piernas. Me picaba mientras sanaba y, aunque intentaba resistirme, rascarme me hacía sangrar y formar costras. Que yo sepa, no creo que alguna vez se haya infectado, pero cuando era adolescente, estaba muy consciente de cómo se veía. Rara vez usaba algo que significara que mis piernas estuvieran a la vista y, si lo hacía, usaba mallas, incluso en pleno verano. Aunque tengo una pequeña cantidad de cicatrices de esa época, he tenido poco o ningún eczema en mis piernas cuando tenía veinte años, aunque, en lo que resultó ser una ironía bastante útil, estalló en mis brazos, manos. , y piernas recientemente.
A los 29 años, controlo bien los síntomas de mi eczema; Resolver esto es un proceso bastante personal. Ha sido necesario un poco de prueba y error para encontrar lo que funciona mejor en mi piel. Las cremas con esteroides son un tema candente, pero personalmente no tengo problemas cuando las uso ocasionalmente para ayudar a controlar las áreas «erupcionadas» con brotes. También trato de evitar las duchas muy calientes siempre que sea posible durante un brote.
Cuando tengo la piel seca y me pica, uso Cicaplast Baume B5 de La Roche-Posay ($20). Recientemente, me dolían tanto las manos que parecían casi quemadas por el sol, pero aplicar una capa gruesa de esto realmente lo redujo. Ojalá CeraVe hubiera existido cuando yo era más joven; la Loción Hidratante ($15) es excelente para uso general, mientras que yo uso la Crema Hidratante más espesa ($19) en áreas propensas a secarse mucho. Ambos son sencillos, suaves y están formulados con ceramidas para favorecer la función saludable de la barrera cutánea. (Aunque no lo he usado, sé que la marca también tiene una gama específica para el eccema en los EE. UU.). Es fácil ver por qué tantos dermatólogos recomiendan ambas marcas.
Entre el envejecimiento y un cambio social en las actitudes sobre nuestra apariencia, tengo la suerte de que me molesta mucho menos que mi eczema sea visible; Creo que ya ni siquiera tengo un par de medias color nude. En cuanto a la hidratación, también soy mejor en eso. Ahora que soy editora de belleza, a lo largo de los años he escuchado de suficientes dermatólogos lo importante que es cuidar la barrera cutánea, especialmente cuando se tiene eccema. La frase «cuidado personal» se usa mucho, pero en lugar de ser una tarea ardua, ahora la veo como una forma de cuidar de mí y de mi piel.
Lucy Abbersteen es una editora de belleza independiente con sede en Londres y con ocho años de experiencia en la industria. Comenzó su carrera en Marie Claire UK y desde entonces ha escrito para varios medios, incluidos Refinery29 UK, Woman & Home y PS.
