Kyle Richards: ‘Me siento increíble’ después de no beber alcohol en 7 meses

¡Haciendo cambios! kyle richards reveló que ha eliminado algo grande de su dieta mientras continúa mostrando su transformación para perder peso: el alcohol.

“La verdad es que no lo extraño para nada”, dijo el Amas de casa reales de Beverly Hills star, de 54 años, escribió a través de su historia de Instagram el martes 7 de febrero, mientras respondía a los mensajes directos de los fanáticos sobre su viaje de bienestar. «Me siento increíble, así que no veo el punto en este momento».

Richards señaló que no tiene un «marco de tiempo» para cuando reintegrará el alcohol a su estilo de vida. Según la personalidad de Bravo, el 15 de febrero se cumplirán siete meses sin beber.

Cuando otro seguidor curioso se preguntó si Richards volvería a tomar un cóctel una vez RHOBH comienza el rodaje de la temporada 13, la Termina Halloween la actriz respondió: “No lo planeo”.

Ella bromeó: «Dicho esto, se sabe que algunas de estas mujeres llevan a alguien a beber ???».

Mientras respondía preguntas, Richards también dio una idea de su régimen de ejercicios. “¡Amo a mi pelotón!” ella respondió a un usuario de las redes sociales. “Lo uso unas 3 veces a la semana ahora y solía hacer algo de entrenamiento de fuerza, pero ya no. Me encanta una clase de brazos e intervalos cuando tengo poco tiempo”.

El Pequeña casa en la pradera alum sorprendió a los fanáticos después del año nuevo cuando mostró sus abdominales asesinos en una selfie en bikini. Después de casi romper Internet, Richards abordó las especulaciones de que había estado usando Ozempic, un medicamento diseñado para regular la diabetes tipo 2, para acelerar su pérdida de peso.

“Nunca probé ozempic y esto no es de una cirugía plástica”, respondió a un comentario de Instagram en enero. “Tuve una reducción de senos en mayo. Soy honesto sobre lo que hago. Pero si darle el crédito a la cirugía plástica te hace sentir mejor, entonces cállate hermana ?”.

Mientras continuaban los rumores sobre su adelgazamiento, la nativa de California compartió una mirada detallada a su dieta y rutina de ejercicios. “Cambié mi forma de comer después de que estuvimos en Europa durante un mes”, dijo durante una sesión de Amazon Live el mes pasado. “Estuvimos en Europa durante tres semanas y luego en Australia durante una semana, y había subido de peso, y estaba como, ‘OK, eso es todo’. Sin azúcar, sin carbohidratos, sin alcohol”.

Richards explicó que inicialmente se suponía que su golpe de salud solo duraría “un poco de tiempo”, pero los resultados fueron “tan buenos” que decidió seguir con él. “Ahora que ya he perdido el peso que quería perder, ya no estoy tratando de perder más, por supuesto, comeré pastel de cumpleaños o algo de pasta, pero en realidad, para ser honesto, de vez en cuando, —aclaró ella. “No sigo la dieta cetogénica, básicamente, como proteínas, verduras, frutas y carbohidratos de vez en cuando. Pero sí como frutas y verduras todo el tiempo, y realmente me encantan los cereales”.

El Halloween mata la actriz le dijo previamente Nosotros Semanaly que va al gimnasio para ayudar a aliviar su ansiedad. “Si estoy estresado o deprimido, [drinking] sería lo peor que podría hacer porque el alcohol me deprime”, dijo en febrero de 2019. “Para mí, si quiero sentirme bien y estoy estresada, es ejercicio, ejercicio, ejercicio”.