Farandulero
América del Norte está experimentando una caída en picada en la calidad del aire debido a incendios forestales en el vecino Canadácon La ciudad de Nueva York reportó ayer la peor calidad del aire de cualquier ciudad del mundo. De acuerdo con la Servicio Meteorológico Nacionalse proyecta que las condiciones persistirán durante los próximos días debido al estancamiento de los sistemas climáticos e incluso podrían extenderse más hacia el oeste para el jueves.
Los funcionarios de salud pública están instando a los ciudadanos en las áreas afectadas a permanecer en sus casas y use máscaras N95 afuera para evitar la inhalación de partículas de humo, particularmente para personas de alto riesgo como aquellas con asma y afecciones cardiovasculares y respiratorias.
Los dermatólogos también advierten que la exposición a la mala calidad del aire puede tener efectos adversos en la piel. “La calidad del aire tiene una relación directa con la calidad de la piel”, dermatólogo certificado por la junta Raquel Nazarian, MDdice Glamour. “Las pequeñas partículas de material tóxico y la contaminación pueden causar cantidades significativas de daño de los radicales libres en la piel, lo que acelera el envejecimiento y aumenta los brotes inflamatorios como la rosácea, el eccema e incluso el empeoramiento del acné”.
Dhaval Bhanusali, MDdermatólogo certificado por la junta y fundador de Dermatología y cirugía láser de Hudsondice que el humo de los incendios forestales y la contaminación del aire fue un tema apremiante en el 2023 Academia Americana de Dermatología conferencia. “Hubo una discusión en torno a un nuevo estudio que muestra un aumento de las citas de dermatología para el eccema y la psoriasis. [as air quality worsens],» él dice. “También hubo un aumento en los medicamentos orales e inyectables recetados para el eccema, lo que podría indicar un aumento en la gravedad. Hablando en términos más generales, con el aumento de los contaminantes ambientales, no sería sorprendente ver más poros obstruidos y daño potencial de los radicales libres”.
Adelante, Dres. Nazarian y Bhanusali comparten los efectos de la mala calidad del aire, además de cómo proteger y mantener la piel contra los agresores.
Neutraliza el daño de los radicales libres.
Ambos médicos recomiendan encontrar productos que puedan neutralizar los efectos de los radicales libres. “La adherencia a un régimen estricto de cuidado de la piel puede compensar la extensión del daño a la piel al neutralizar parte del daño de los radicales libres”, dice el Dr. Nazarian. “Los antioxidantes tópicos pueden ser muy útiles para disminuir el estrés oxidativo. Cuando la calidad del aire es muy mala, recomiendo aplicarlo en todas partes, no solo en la cara, y tratar de extender los ingredientes tópicos por el cuello también”.
Para aumentar los antioxidantes, el Dr. Nazarian recomienda usar el Hidratante Proactiv Té Verde. “Tiene extracto de té verde, que es antiinflamatorio y protector contra el estrés oxidativo, pero también una mezcla botánica de antioxidantes naturales”, dice. Otra opción: SkinMedica Lumivive es un sistema de dos pasos con un suero de día rico en antioxidantes y un suero de noche revitalizante que le da a su piel más poder para resistir el ataque del medio ambiente.
El Dr. Bhanusali también recomienda usar antioxidantes y un exfoliante. “He aconsejado a mis pacientes que se exfolien suavemente todas las noches si han pasado mucho tiempo al aire libre, que usen un antioxidante y que se aseguren de aplicar una rica crema hidratante por la noche para ayudar a proteger la barrera de la piel”, dice. “En general, tiendo a recomendar exfoliar una o dos veces por semana, como máximo, para la mayoría, pero está bien aumentar la frecuencia si aumenta la exposición”.
Use un purificador de aire y use una máscara.
Las máscaras N95 son más efectivas para filtrar partículas del humo de incendios forestales, pero también ofrecen protección física contra los elementos. “Use una máscara cuando la calidad del aire sea realmente mala para ofrecer un escudo físico contra las pequeñas partículas de contaminación”, dice el Dr. Nazarian. “Y use absolutamente un purificador de aire, que puede mantener su piel y su cuerpo más saludables al mejorar la calidad del aire a su alrededor”. El Dr. Bhanusali está de acuerdo y dice que «definitivamente es una buena idea» encender su purificador de aire en el interior.
Utiliza productos que calmen y protejan la piel.
Si tiene acné, la mala calidad del aire puede empeorar los brotes. El Dr. Nazarian recomienda usar retinoides tópicos, “que son derivados de la vitamina A y algo protectores”, para mantener la piel bajo control. “ProactivMD contiene adapalano y es mi retinoide preferido”, dice ella.
