Farandulero
Cuando se lanzaron por primera vez las imágenes del tráiler de Thor: Love and Thunder, había muchas cosas emocionantes para notar en él, los guardianes regresando, Thor volviendo a estar en forma, el trasero de Thor ¡Y NATALIE PORTMAN REGRESANDO CON EL MARTILLO DE THOR!
Pero aunque la mayoría de los fanáticos ya estaban al tanto y estaban preparados para el regreso de Portman como Lady Thor, para lo que no estaban preparados era la increíble forma muscular que Portman había adquirido para el papel. Los fanáticos notaron rápidamente que Portman se veía significativamente más musculosa y desgarrada que en sus apariciones anteriores en la MCU o en cualquier película de su catálogo.
Los actores que experimentan transformaciones físicas notables para sus roles de MCU no son un fenómeno nuevo, pero la transformación de Natalie Portman podría ser una de las mejores hasta ahora.
La entrenadora de Natalie, Naomi Pendergast, reveló recientemente cómo fue trabajar con Portman y cómo logró la nueva apariencia que luce en Thor: Love and Thunder.
Naomi y Natalie comenzaron a entrenar en octubre de 2020, aproximadamente 4 meses antes de que comenzara la filmación de Thor: Love and Thunder.
Naomi dijo que entraron en el régimen con 2 objetivos simples, volverse fuertes y musculosos y evitar lesiones. El régimen de entrenamiento que Naomi diseñó para Portman tenía un énfasis especial en las muñecas de Portman. ¡Es comprensible que Portman llevaría a Mjolnir después de todo!
Naomi descubrió que el Mjolnir que se usó en el set pesaba alrededor de 3 a 4 libras, lo que no parece mucho, pero cuando tienes que cargarlo y balancearlo todo el día, comenzará a pesar mucho e incluso creará un riesgo. de lesiones por muñecas no entrenadas. Naomi reveló que prescribió ejercicios especiales para la muñeca para que Portman los hiciera todos los días antes de ir al set.
En términos de dieta, Naomi reveló que estaba impresionada con los hábitos alimenticios limpios y saludables de Portman. Portman es vegana, por lo que Naomi tuvo que agregar fuentes de proteínas de origen vegetal a la dieta de Portman. Naomi describió la comida de un día para Portman durante su entrenamiento de la siguiente manera:
«Un desayuno vegano de avena y bayas más un batido de proteínas, sus refrigerios a lo largo del día consistían en frutas, nueces y ensaladas. Para el almuerzo, tomaba un plato de falafel vegano, nuevamente con un batido de proteínas, y para la cena, un curry vegano y un batido de proteínas».
Como ven niños, si fuera tan fácil ser el poderoso Thor, todos lo harían.
Los fanáticos esperan con entusiasmo la actuación de Portman en Thor: Love and Thunder, que llega a los cines un
