Farandulero
Siempre es en esta época del año (cuando llega el otoño) cuando la piel puede comenzar a sentirse un poco menos hidratada y brillante. Con el aire volviéndose fresco y la temperatura cayendo en picada, muchos de nosotros experimentaremos sequedad en la piel. ¿Pero realmente tienes piel seca¿O solo algunas áreas de sequedad? Quizás tu piel ni siquiera esté seca, quizás simplemente estés lidiando con una piel deshidratada.
Si desea determinar las respuestas a estas preguntas, primero debe observar los signos de piel seca para ver si coinciden con sus síntomas. En general, existen varias señales clave que pueden indicar que tienes la piel seca. «Los signos de piel seca incluyen tez apagada, textura áspera o desigual, picazón, irritación y, en la mayoría de los casos, los poros no son visibles», explica el facialista y experto en la piel. Teresa Tarmey.
La necesidad de detectar la piel seca es esencial si se quiere evitar más problemas, continúa: «La piel seca puede provocar una apariencia escamosa o escamosa, enrojecimiento, tirantez y una mayor tendencia a desarrollar líneas finas y arrugas, así como una riesgo de eczema, psoriasis y dermatitis.»
Aquí encontrará más información sobre los seis signos clave de la piel seca.
Los signos y síntomas de la piel seca
- Piel apagada: La piel que pide a gritos humedad tendrá un aspecto apagado y triste; Para brillar, tu piel necesita estar nutrida e hidratada. Esta opacidad también puede resaltar las líneas finas y las arrugas.
- Enrojecimiento: La sequedad puede provocar áreas rojas de la piel debido al desarrollo de dermatitis de contacto o similares.
- Picazón e irritación: La falta de humedad en la piel también puede provocar irritación y picazón que a menudo pueden ser dolorosas; y si cede y se rasca, esto puede agravar su condición y provocar descamación de la piel.
- Descamación: Cuando la piel pierde cierta cantidad de humedad, comienza a desprenderse. La descamación puede ocurrir en cualquier área que esté particularmente seca y parezcan pequeños trozos de piel colgando.
- Áreas ásperas de la piel: Esta descamación puede, a su vez, provocar aspereza a medida que la piel intenta recuperarse con la barrera cutánea comprometida.
- Piel tirante: Menos humedad significa menos movimiento y elasticidad en la piel, lo que significa que puedes sentirte «tenso» en algunas áreas, particularmente en las mejillas, donde la producción de grasa es menor que en la zona T. La tirantez también puede ser una señal de deshidratación, así que evalúe la piel en busca de otros síntomas para determinar cuál puede tener (más sobre esto más adelante).
¿Cuál es la diferencia entre piel seca y deshidratada?
A menudo existe confusión entre piel seca (un tipo de piel) y deshidratación de la piel (una afección de la piel), y es fácil ver por qué. La dermatóloga de Dermatica, Shendy Engelina, explica: «La sequedad y deshidratación de la piel pueden provocar cambios cutáneos similares, pero tienen diferencias clave en las causas y síntomas».
Y continúa: «La piel seca se debe a la falta de aceite natural (sebo) y puede ser causada por la genética, el envejecimiento, factores ambientales y cambios hormonales. La deshidratación, por otro lado, es causada por la falta de agua en la piel, a menudo debido a una ingesta insuficiente de agua y factores ambientales».
Curiosamente, no sólo la piel seca puede deshidratarse. «La deshidratación puede afectar a todo tipo de piel, incluida la piel grasa y mixta. Por lo tanto, la grasa combinada con tirantez sugiere deshidratación, mientras que la descamación persistente y una textura áspera son signos de sequedad», dice.
Consejos para la piel seca
Ya sea que esté acostumbrado a la piel seca o la experimente de manera intermitente (por ejemplo, durante las estaciones más frías), querrá considerar esa importante barrera de humedad de la piel, que probablemente se verá comprometida. Hay una serie de ingredientes clave para el cuidado de la piel que te ayudarán a retomar el rumbo y a calmar la piel con humedad.
«Para tratar la piel seca, recomiendo encarecidamente el uso de péptidos para fortalecer la función de barrera de la piel», dice Tarmey. «Esto ayuda a mantener la hidratación y protege la piel de los agresores ambientales».
Ella recomienda comenzar su rutina con un limpiador suave que no despoje a la piel de sus aceites naturales. A continuación, utilice una fórmula (como un suero o aceite) rica en ácido hialurónico y ceramidas: dos ingredientes excelentes para la piel seca. Luego, para la piel seca, Tarmey recomienda optar por una «crema rica y emoliente» para retener la humedad.
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Tarmey también explica que incluso la piel seca necesita una exfoliación suave, especialmente si experimenta descamación. Pero tienes que ser muy Tenga cuidado con el tipo de exfoliante que utiliza y con qué frecuencia lo utiliza. Ella sugiere ácido láctico, que es «perfecto para calmar la piel seca y deshidratada y restaurar su brillo natural».
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Además de una dieta rica en hidratación (que incluya mucha agua), también debes asegurarte de incluir muchos ácidos grasos omega-3, dice Tarmey.
Agrega que, por vía tópica, debes usar un protector solar facial SPF 50 todos los días para proteger la piel del daño ambiental (lo que solo empeorará las cosas), mientras que Engelina dice que es «crucial elegir productos sin fragancia que retengan la humedad sin obstruir los poros». .
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