Farandulero
Esta es otra píldora combinada amada por médicos y dietistas, que contiene 24 cepas diferentes de probióticos, incluido Lactiplantibacillus plantarum, conocido por promover la salud del corazón y el colesterol bueno, y Bifidobacterium breve, que parece prometedor para mejorar salud de la pieldice Frances Largeman-Roth, RDN. “¡La cápsula exterior es en realidad el prebiótico! Está hecho de extracto de fruta entera de granada india, que también tiene beneficios antioxidantes”, dice Largeman-Roth.
La semilla también tiene un mecanismo de administración único que puede ayudar a que los probióticos sobrevivan su viaje al tracto gastrointestinal inferior. Es una cápsula dentro de una cápsula, que ayuda a proteger las bacterias mientras viajan a través del ácido del estómago y sirve como barrera contra el oxígeno, la humedad y el calor, por lo que las pastillas no necesitan ser refrigeradas. El Dr. Mysore dice que Seed es una opción de alta calidad para cualquiera que busque mantener su microbioma intestinal durante y después de tomar antibióticos, y para mantener la regularidad durante los viajes. También puede ayudar con el SII y el SIBO (crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado), dice. Largeman-Roth también aprecia que estas píldoras vengan en un frasco recargable.
Dosis por frasco: 30
Tipos de fibra prebiótica: Mezcla de granada india, fibra de arroz y extracto de arroz.
Cepas clave de probióticos: Bifidobacterium longum SD-BB536-JP, Bifidobacterium breve SD-BR3-IT, Lactiplantibacillus plantarum SD-LP1-IT
Recuento de UFC: La empresa utiliza una unidad de medida diferente y contiene 53,6 mil millones de AFU.
Por qué nos gusta: Las semillas son caras, y su popularidad se ha disparado, pero puede que valga la pena dada la gran cantidad de cepas probióticas y el método de entrega sólido (y puede reducir un poco el costo si se registra para obtener una suscripción). El producto cumple con las GMP y está libre de alérgenos comunes y varios ensayos clínicos respaldar las afirmaciones de la empresa. «Me influyó totalmente pero funciona muy bien», dice Elle Choi, director de marketing social y de contenidos de Marriott International. Ella dice que la ayudó a mantenerse «muy regular» y mejoró su aliento matutino, «que sabía que era causado por los ácidos del estómago», dice. Alexa M., diseñadora gráfica, también ha notado evacuaciones más consistentes con Seed. “Comencé a tomarlo después de que mi terapeuta me sugirió probar algunos probióticos para ayudar a mi estómago, que ha estado un poco destrozado debido a la ansiedad, y ahora sigo tomándolo porque me ayuda con la regularidad y me hace sentir bien”, dice. “Me gusta la rutina. Ya no pienso todo el tiempo: ‘oh, me duele el estómago’”.
Qué tener en cuenta: Seed recomienda que tome dos pastillas al día, pero eso puede ser demasiado para algunas personas. Margaux Anboubaeditor senior de belleza y bienestar en Moda, utiliza semillas para ayudar a controlar los problemas intestinales asociados con la enfermedad celíaca. «Me encanta, pero es realmente poderoso; nunca pude tomar dos pastillas al día porque lo encontraba demasiado intenso», dice. «No necesariamente me dio dolor de estómago, pero estaba más consciente de mi estómago de lo que quería».
