Farandulero
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Para algunos, el cuidado personal significa una buena noche de sueño; para otros, lleva tiempo entenderse mejor a uno mismo. Y dado que todos necesitan una charla de ánimo o un estímulo positivo de vez en cuando, hemos reunido algunos de los mejores equipos y obsequios para inspirarte (o a los destinatarios) a mantener un estado mental positivo.
Ya sean las tarjetas de optimismo de la Dra. Deepika Chopra, una pantalla inteligente inspiradora o libros de autoayuda de Jay Shetty, Cleo Wade y Erin Falconer, todo se seleccionó con la intención de alimentar tu alma y aumentar la positividad. También hay productos para tu cuerpo, como relojes de última generación y cintas para la cabeza que monitorean tu bienestar, un collar de cristal diseñado con la intención de ser una “pieza para proteger tu paz”, sales de baño calmantes y un dispositivo de calentamiento para mejorar la salud. comodidad y concentración. También agregamos un vino rosado que beneficia al rescate de animales, porque diablos, si vas a crear tu propia hora feliz, ¿por qué no hacerlo en nombre de una buena causa?
Si ya le ha hablado a su mejor amigo o terapeuta, pruebe estos productos optimistas y servicios de cuidado personal para darle un impulso psicológico.
Las cosas de la Dra. Deepika Chopra están mejorando la cubierta
¿Necesitas un empujón de moral? Escoge una carta, cualquiera. Mejor conocida como la «Doctora del Optimismo», la Dra. Deepika Chopra creó el Cubierta de Las cosas están mejorando, que incluye 52 cartas con sugerencias optimistas. La idea es inspirar y aumentar la felicidad a través de indicaciones cuidadosamente elaboradas que fueron desarrolladas por el Dr. Chopra, un experto en imágenes visuales con sede en Los Ángeles e investigador de la felicidad desde hace mucho tiempo. Las cartas bellamente diseñadas presentan obras de arte abstractas encargadas por Phoebe Tillem, por lo que la baraja es tan agradable a la vista como segura para promover el pensamiento positivo.
girar
Little Words Project Stay Positive pulsera con cuentas
A veces, una pequeña afirmación alrededor de su muñeca puede ser un poderoso recordatorio para mantenerse positivo, como el encantador brazalete de cuentas de Little Words Project.
Proyecto de pequeñas palabras
Little Words Project Stay Positive pulsera con cuentas
Charla del corazón: el diario por Cleo Wade
Autor y poeta Cleo Wade’s Charla del corazón: el diario es el complemento perfecto para su libro más vendido, Charla del corazón. Con indicaciones optimistas y citas inspiradoras, el tomo estéticamente agradable permite a los lectores explorar sus propios pensamientos mientras toman nota de las sabias palabras de Wade.
Amazonas
Heart Talk: The Journal: 52 semanas de amor propio, cuidado personal y autodescubrimiento
Pantalla de inspiración de presencia
Uno de los mejores dispositivos de bienestar de este año, la inspiradora pantalla de Presence fue diseñada para promover el bienestar mental. Muestra más de 3000 citas y afirmaciones positivas para “darle el poder de cambiar los patrones de pensamiento negativos y alcanzar la grandeza”: piense en palabras de Rumi, Brené Brown, Coco Chanel, Henry David Thoreau, Norman Vincent Peale y más.
Presencia
Pantalla de inspiración de presencia
espacio de cabeza
El año pasado, John Legend presentó espacio de cabeza a las masas con una llamativa campaña de Super Bowl centrada en el contenido de sueño de la aplicación de bienestar. El servicio basado en suscripción se creó para ayudar a controlar la salud mental de uno a través del acto de atención plena. Cuenta con herramientas para promover un estilo de vida más saludable con el fin de concentrarse, dormir y relajarse mejor. Según la compañía, se ha demostrado que Headspace reduce el estrés en un 14 por ciento en solo 10 días. Por parte de Legend, su voz característica y relajante también prestó narración a la historia de audio Headspace Sleepcast de la compañía.
espacio de cabeza
Cómo romper con tus amigos por Erin Falconer
LA psicoterapeuta Erin Falconer Cómo romper con tus amigos se trata de cultivar amistades positivas, confiables y para toda la vida. Como el fundador de PickTheBrainun popular sitio web de superación personal, Falconer se basa en una investigación exhaustiva, su experiencia personal y los testimonios de la fundadora de Phlur, Chriselle Lim, Sobre nuestro mejor comportamiento la autora y ex directora de contenido de Goop, Elise Loehnen; y la personalidad de televisión Maria Menounos. (Divulgación completa: este escritor también contribuyó con un testimonio que se incluye en el libro). La guía de Falconer es para cualquiera que busque amistades significativas que resistan la prueba del tiempo.
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Cómo romper con tus amigos: encontrar significado, conexión y límites en las amistades modernas
Humidificador Canopy Plus
No es ningún secreto que una mala noche de sueño es una barrera para un buen día. Considere combinar su purificador de aire favorito con el Canopy Humidifier Plus, que supuestamente mejorará su calidad de sueño al mejorar el aire que respira. Destinado a habitaciones y espacios habitables grandes, el dispositivo promueve la comodidad, mejores ciclos de sueño y una piel sana gracias a un filtro con sensores que mantienen una humedad óptima día y noche. El humidificador también incluye un kit de aromas con tres aromas.
Pabellón
Humidificador Canopy Plus
Piensa como un monje por Jay Shetty
El ex monje convertido en personalidad de las redes sociales Jay Shetty escribió Piensa como un monje para ayudar a las personas a superar el estrés, la negatividad y el pensamiento excesivo. Después de haber pasado tres años en la India como monje, Shetty usa su experiencia para compartir lo que aprendió durante esos años influyentes. El libro beneficiará a cualquiera que busque entenderse mejor a sí mismo. Es una guía útil para cualquiera que esté en un examen de conciencia y que busque un sentido de propósito.
Piensa como un monje: entrena tu mente para la paz y el propósito todos los días
Pintalabios Chanel Rouge Allure Velvet
Los estudios han demostrado que hay un beneficio psicológico al usar lápiz labial. Entonces, si está buscando una solución rápida y fácil para levantar la moral, póngase un poco de lápiz labial rojo. O, como dijo Coco Chanel: «Si estás triste, agrega más lápiz labial y ataca».
Como el rojo está asociado con la energía, la confianza, el empoderamiento y la pasión, recomendamos Chanel’s Rouge Allure Terciopelo en Rouge Charnel (tono n.° 56) para elevar su estado de ánimo y su próxima llamada de Zoom.
Nordström
Sin vigilancia
“La salud es riqueza”, como dicen, que es exactamente lo que hace que el Sin vigilancia dispositivo de tecnología portátil un verdadero artículo de lujo. Fabricado con piedras preciosas de Jaipur, India, el brazalete mide el estrés y los ciclos de sueño para mantenerlo equilibrado y beneficiar su bienestar. Puede personalizar el reloj con accesorios de piedras preciosas adicionales, que se pueden comprar por separado e incluyen ágata blanca, ojo de tigre, cuarzo rosa, malaquita, lapislázuli, labradorita, ojo de halcón y amatistas por $25 a $225 por artículo.
Sin vigilancia
Sales de baño Flexpower x Anne Sisteron
Relájese con un baño reparador gracias a Flexpower y joyería fina ana hermanaLas sales de baño de edición limitada. Con una infusión de ingredientes botánicos de sándalo y lavanda, el producto totalmente natural está destinado a ayudar a refrescar su mente mientras alivia los músculos doloridos. Bonificación adicional: las marcas con sede en California están donando una parte de las ventas del producto a la Centro de la Mujer del Centro En los angeles
Flexpower
Sales de baño Flexpower x Anne Sisteron
Dispositivo de meditación Muse 2
Si ha probado la meditación, pero prefiere una práctica más tecnológica, entonces la diadema Muse 2 es para usted. Es un dispositivo de bienestar que utiliza tecnología de electroencefalograma (EEG) para monitorear sus ondas cerebrales y proporcionar información sobre su ritmo cardíaco, respiración y actividad cerebral para ayudar a formular una práctica de meditación que sea única para usted. Según los informes, el dispositivo le enseña a concentrarse mejor e incluye consejos para el trabajo de respiración para combatir el estrés. También viene con más de 500 meditaciones guiadas.
Musa
musa 2
Los orígenes de ti por Viena Pharaon
Cambia tu comportamiento, cambia tu vida. La terapeuta licenciada y experta en relaciones Vienna Pharaon escribió Los orígenes de ti para ayudar a los lectores a romper patrones de comportamiento poco saludables para disfrutar de una mejor forma de vida. Cada capítulo incluye hojas de trabajo para la introspección, que lo ayudarán a sanar viejas heridas para crear un cambio significativo en las relaciones con los demás y consigo mismo.
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The Origins of You: cómo romper patrones familiares puede liberar la forma en que vivimos y amamos
Maya Brenner x Abigail Spencer Collar de retiro de felicidad
La diseñadora de joyas de Los Ángeles Maya Brenner se asoció con la actriz y productora Abigail Spencer para crear el Collar Retiro de Felicidad. Además de un diamante y una banda de oro amarillo de 14 quilates, el diseño central de la pieza presenta un cristal citrino tallado a mano, que representa la abundancia, el optimismo, la alegría, el entusiasmo y la creatividad.
Sobre su colaboración con Spencer, Brenner compartió en Instagram: “Ha sido un gran año de transiciones y he estado haciendo el trabajo de profundizar y dejar ir las cosas que no me sirven. Quería hacer algo para mí que pudiera ser un recordatorio diario para tomarme ese tiempo para concentrarme en lo que importa. @abigailspencer y tuve caminos similares pero diferentes que se han cruzado en nuestra creencia en el poder del Retiro”. o yo
El collar, que representa su amor colectivo y su creencia en el poder de los cristales, es un recuerdo tangible y hermoso para aprovechar la felicidad.
maya brenner
Rosa de rescate de Nola Vineyards
No estamos sugiriendo que bebas para sentirte bien. Pero si está planeando poner el feliz en la «hora feliz», también podría tomar un sorbo. rescate rosado, que beneficia los esfuerzos de rescate de animales. Hecho de uvas pinot noir que se cosechan en el condado de Monterey, el refrescante vino ruborizado se elabora de manera sostenible en Santa Rosa, California. Cada botella vendida beneficia a Love Leo Rescue en Los Ángeles; para que pueda tomar un sorbo sabiendo que apoyó una gran causa. Aún mejor: disfrútelo mientras acaricia a su cachorro, que es una forma gratuita de aumentar la serotonina y mejorar su estado de ánimo.
Viñedos Nola
Dispositivo de calentamiento portátil Brilliantly Warm
Creado por Kristen Carbone, el dispositivo de calentamiento portátil y portátil de Brilliantly Warm se puede deslizar fácilmente en el sostén para brindar calor y comodidad. Carbone trabajó con ingenieros médicos para crear el producto después de someterse a una mastectomía preventiva y una reconstrucción con implantes. Si bien el dispositivo la ayudó a superar un dilema personal, se dio cuenta de que cualquiera podría beneficiarse, ya que se sabe que la calidez y la comodidad ayudan a mejorar la concentración y el bienestar general.
brillantemente
Clases virtuales de respiración
Experto en respiración con sede en Nueva York Nadia Josse RoweanLas sesiones virtuales de son un cambio de juego para cualquier persona interesada en la respiración como una forma de liberar el trauma. El experto certificado en respiración ofrece sesiones de sanación privadas personalizadas que lo ayudan a llegar a la raíz de sus desafíos. También ofrece sesiones grupales transformadoras que actúan como una gran introducción al mundo de la respiración. Bonificación adicional: sus listas de reproducción únicas son épicas y seguramente se convertirán en la banda sonora de tu vida.
