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Padma Lakshmi comparte filosofía de fitness y dieta: ‘No me privo’

Padma Lakshmi Favorece el equilibrio a la hora de mantenerse en forma.

“No me privo ni intento escabullirme demasiado”, el primero El mejor chef anfitrión, de 53 años, comparte exclusivamente acciones en la nueva emisión de Nosotros semanalmente. «También trato de ser amable con mi cuerpo y compararme conmigo mismo, no con otras personas».

Lakshmi también compartió algunas de sus formas favoritas de hacer ejercicio y señaló que lo hace con la mayor frecuencia posible.

“Me encanta levantar pesas, boxear y saltar la cuerda. [and do] mucho trabajo abdominal”, dijo.

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Lakshmi, quien anunció su salida de El mejor chef en 2023, después de 17 años como anfitrión, anteriormente habló sobre cómo la serie de competencias de cocina hacía que fuera difícil mantenerse en forma.

“Al filmar El mejor chefConsumo entre 5.000 y 8.000 calorías al día”, escribió en un artículo de junio de 2020. ensayo para Tiempo. “Comenzamos con entre 15 y 18 concursantes, y tengo que darle un bocado o dos a cada uno de sus platos para juzgar adecuadamente cada plato. Cada día. Se suma. Normalmente gano entre 10 y 17 libras cada temporada. Una vez que llego a casa, lo que me tomó seis semanas ganar me toma 12 semanas despegar”.

Padma Lakshmi comparte su filosofía de fitness y dieta No me privo 403
Olivia Wong/FilmMagic

Lakshmi continuó detallando su proceso para perder peso extra antes de los premios Emmy de cada año. (La personalidad de televisión ha recibido la asombrosa cifra de 16 nominaciones al Emmy por El mejor chef.)

“Mi dieta para los Emmy es bastante sencilla. Es como un poema: nada de carne, nada de trigo, nada de queso, nada de frituras ni dulces. Y, por supuesto, nada de alcohol”, escribió, añadiendo que complementó la dieta estricta con “dos horas de ejercicio al día”.

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Sin embargo, después de darse cuenta de que su hija Krishna, que ahora tiene 14 años, estaba retomando sus hábitos dietéticos, Lakshmi decidió cambiar su enfoque.

“Este año he decidido que mi peso no será mi foco. Si necesito un vestido más grande, que así sea”, escribió. «Ese día, o cualquier día, en la alfombra roja no es tan importante como asegurarme de que mi hija no mida su valor por la talla de su vestido».

Lakshmi, que comparte a Krishna con su ex. Adam Dellle deseó a su hija un feliz cumpleaños número 14 vía Instagram en febrero.

“Hay miles de palabras que podría decir sobre lo orgullosa que estoy de ser tu madre y de verte crecer. ¡Feliz cumpleaños a mis #manitas!” ella escribió junto con varias fotos antiguas de la pareja.

La modelo ha dicho que querer pasar más tiempo con Krishna contribuyó a su decisión de irse. El mejor chef.

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“[It was] Para ser honesto, sobre tener una vida personal y también estar presente para mi hija, que es una adolescente”, dijo durante una aparición en agosto de 2023 en VariedadPodcast “Circuito de premios” de. “En cinco años, ella tendrá su propia vida y, con suerte, irá a la universidad y esas cosas. No fue una decisión fácil”.

Lakshmi agregó que también quería tener más tiempo libre para tener citas.

“Yo tampoco tengo una relación desde hace mucho tiempo, porque siempre estoy trabajando. No sé cuando [thought] Iba a conocer a cualquiera”, dijo. “Estoy rodeado de personas a las que empleo o me emplean, y ninguna de esas personas [groups of] la gente es apropiada [for a romantic relationship].”

Para obtener más información sobre los secretos de vida saludable y fitness de las celebridades, mire el video de arriba y consulte el último número de Nosotros semanalmenteahora en los quioscos.



Fuente

Written by Farandulero

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