Raquel Platten Escribió un mensaje para los fans que están luchando por aceptarse a sí mismos.
«Nota para uno mismo y para cualquier otra persona que la necesite», escribió Platten, de 43 años, a través de Instagram el domingo 20 de octubre. “No soy menos digno de amor sólo porque parece que no puedo perder esas últimas 5 o 10 libras de ‘peso de bebé’. Lo he probado TODO y mi cuerpo me ruega que lo acepte”.
Ella continuó: “Soy más fuerte que nunca, estoy muy saludable, puedo bailar, levantar peso, cargar a mis hijas, moverme y vivir una vida plena y hermosa, y honestamente estoy harta de intentar seguir encogiéndose hasta alcanzar el peso que tenía antes de tener el bebé. Adaptar.»
La cantante de “Fight Song” señaló que “no espera aprobarme” cuando está “más delgada”. Y añadió: «Voy a regalar esos jeans que he estado esperando para volver a ponerme y compraré unos más grandes y me encantará con lo que estoy trabajando».
Platten concluyó con un mensaje para sus fans, animándolos a compartir sus historias. «Si estás conmigo, dímelo en los comentarios a continuación porque sé que no estoy sola en esto», escribió.
Platten subtituló su carga: “¿No podemos simplemente amarnos a nosotros mismos tal como somos? Ya basta de esto. Dame un 💪🏽 si estás conmigo”.
Varios usuarios apoyaron rápidamente a Platten en la sección de comentarios de su carga. «No te concentres en perder peso, nosotras, como mujeres, debemos concentrarnos en ser fuertes, ya que cada cuerpo es diferente y debes asegurarte de alimentarlo». [with] lo que necesita 💪❤️🫶”, escribió un usuario, mientras que otro agregó: “¡¡¡Estás totalmente amada, Rachel!!! ❤️❤️❤️.”
Platten comparte sus hijas Violet, de 5 años, y Sophie, de 3, con Kevin Lazán. Después de darle la bienvenida a su segundo hijo en septiembre de 2021, Platten habló sobre ella y la familia de Lazan mientras compartía imágenes de ella acurrucada con el recién nacido en la cama.
“Presentamos a Sophie Jo Lazan. Nací… en casa, en un parto en el agua, después de dos días y medio de trabajo agotador”, escribió Platten a través de Instagram en ese momento. “Cuando pensé que no podía soportar más, este pequeño increíble y sabio seguía susurrándome ‘podemos hacer esto mamá, podemos hacer esto’. Así que seguí con una contracción a la vez. Me siento como un guerrero y NUNCA volveré a dudar de mi fuerza. Gracias Sophie por mostrarme de qué estoy hecha y por completar nuestra familia”.
Un mes después, Platten habló sobre cómo lidiar nuevamente con la “ansiedad posparto”.
«Este [is a] montaña rusa mental diaria en la que me encuentro. Llega una ola de preocupación, miedo o depresión irracional que puede derribarme si no uso todas mis herramientas: la compasión por mí misma es la más grande”, dijo a sus seguidores de Instagram en octubre de 2021. “Pero también requiere aliento. trabajo, meditación, ejercicio, medicación de acupuntura (¡oh, hablaremos de esto más adelante!), terapia, tremendo apoyo, vulnerabilidad y coraje para montar estas olas”.