Farandulero
Duff no fue el único que rastrilló sin piedad las brasas en busca de un tipo de cuerpo que supuestamente caía fuera del «ideal» de la época, personificado por Nicole Richie (quien, en ese momento, dijo“No me gustaría que ninguna chica joven me mirara y dijera: ‘Así es como quiero lucir’”) y las gemelas Olsen (una de las cuales recibió tratamiento del trastorno alimentario). Del escrutinio relacionado con el peso sobre Titánicode Kate Winslet a la repugnante disección del tamaño de la cintura de jessica simpsonnos alimentaron con cuchara con una perspectiva distorsionada y una narrativa despiadadamente cruel que dejó a muchos de nosotros con cicatrices duraderas, ya sea en forma de un trastorno completo o simplemente el conocimiento enciclopédico perdurable del contenido calórico de cada alimento, que nuestros cerebros recitan automáticamente. cuando tratamos de ser “normales” a la hora de comer.
¿Y ahora que? Estamos tomando conciencia, y eso es asombroso. Pero, ¿es suficiente la conciencia para superar la retórica distorsionada y destructiva que hemos recibido durante toda nuestra vida? Según la terapeuta millennial y especialista en trastornos alimentarios Alyssa Mass, MFT, es un primer paso importante. “Crear conciencia y espacio a partir de mensajes tóxicos es lo mejor que cualquiera puede hacer”, dice ella. “Es fácil ignorarlo y tomarlo como ‘la norma’, pero no tiene por qué ser así. La norma cambia cuando presionamos activamente contra ella. Si queremos sentirnos mejor con nuestro cuerpo, es importante reformular, reestructurar y reescribir los mensajes tóxicos que a todos nos vendieron como si fueran un hecho. También comienza a notar cómo te afectan ciertos mensajes: sigue el sentimiento que deseas”.
Según el aumento en el análisis de contenido creado por millennials y el desmantelamiento activo de las «normas» de nuestros primeros años, parece haber esperanza. Y tengo una inmensa esperanza para la Generación Z, quienes, en su mayor parte, ya parecen estar mucho más evolucionados en su comprensión de la diversidad y aceptación del cuerpo, a pesar de la cantidad sin precedentes de contenido de influencers retocado con Photoshop que han consumido desde su nacimiento.
Mi sobrina de 12 años me dijo recientemente: “¿Puedes creer que Victoria’s Secret comenzó a usar modelos de talla grande hace como dos años? ¿Qué les llevó tanto tiempo? Sentí mariposas reales ante la perspectiva de que este estándar de belleza estrecho, sofocante y singular dejara de reinar supremo si su generación realmente puede detener el ciclo. Pero los trastornos alimentarios y la imagen corporal negativa no te vayas con la edady a menos que las mujeres millennials hagan una curación seria de estas heridas, seguiremos sufriendo.
Light cree que el trabajo comienza con ser honesto sobre nuestro dolor generacional compartido. “Si podemos comenzar a reconocer y reconocer algunas de las cosas que nos han llevado a ver nuestros cuerpos de una manera tan negativa y tener tanto deseo de delgadez, podemos sanar y, con suerte, pasar a un lugar mejor donde lo que pesamos la balanza importa mucho menos”, dice ella. “También creo que reconocer estos momentos es muy útil para aprovechar la autocompasión, al darnos cuenta de que no es nuestra culpa sentir lo que sentimos sobre nuestros cuerpos y nuestra imagen corporal. Y, en última instancia, la autocompasión sustenta todo este viaje de llegar a un lugar donde estemos en paz con nuestros cuerpos y cómodos con la piel en la que estamos”.
Al escribir esto, descubrí que incluso los representantes más confiados de nuestra generación estaban luchando contra su propia gordofobia internalizada y problemas de imagen corporal. Me acerqué a Miller, también conocida como la mujer en la página 194 de ese septiembre Glamour tema. Tenía solo 20 años cuando se publicó esa foto, y sin darse cuenta se convirtió en un ícono de positividad corporal. Pero ella todavía está trabajando en sus propios traumas milenarios.
“Crecer en los años 90 y 2000 alteró mi imagen corporal”, me dice Miller. “Las mujeres y las niñas sentían que necesitábamos ser perfectas todo el tiempo, una tarea imposible y desalentadora. Gracias a Dios hoy en día tenemos el espacio para estar humano y hermoso en todas nuestras formas perfectamente imperfectas. Luchamos por esto. Nos merecemos esto”.
