Farandulero
Es una de las áreas más comunes para los brotes, pero eso no impide que el acné en la frente afecte sus niveles de confianza, sin mencionar que es un dolor en el proverbial con el que tiene que lidiar.
Aunque asociamos los puntos rojos enojados con la palabra «acné», se refiere a cualquier mancha persistente resultante de los poros obstruidos, que van desde puntos negros hasta pústulas, nódulos o quistes. Si tiene problemas con la sospecha de acné en la frente, sin duda está aquí porque desea consejos sobre cómo manejarlo a largo plazo con el mejores tratamientos para el acné (se abre en una pestaña nueva) y similares.
La buena noticia es que el equipo de belleza de Marie Claire cuenta con algunos de los dermatólogos líderes de la industria en marcación rápida que están listos para asesorar sobre todo, desde tipos de acné (se abre en una pestaña nueva) a los mejores tratamientos localizados (se abre en una pestaña nueva) en un abrir y cerrar de ojos. Estos son sus mejores consejos para los brotes en la frente para ayudarlo a controlar los suyos.
Cómo deshacerse del acné en la frente: la guía experta
¿Qué causa el acné en la frente?
Como resultado del exceso de producción de aceite y los poros obstruidos, «el acné es impulsado principalmente por nuestra genética individual y factores hormonales», explica el dermatólogo consultor. Dra. Thivi Maruthappu (se abre en una pestaña nueva). “Es por eso que a menudo podemos ver brotes justo antes de nuestro período y también durante la fase perimenopáusica. (se abre en una pestaña nueva). Surge debido al bloqueo de las glándulas sebáceas, que se inflaman e hinchan, lo que resulta en un punto doloroso”.
La mayoría de las personas que tienen acné lo experimentarán en la cara, y la frente es un área común debido a la alta concentración de glándulas productoras de aceite. Se ve con frecuencia en personas adolescentes y veinteañeras, pero el acné adulto (se abre en una pestaña nueva) también es bastante común, con la Servicio Nacional de Salud (se abre en una pestaña nueva) destacando que el 3% de los mayores de 35 años se ven afectados por ella. Si bien la causa principal del acné sigue siendo la misma dondequiera que esté presente en la cara o el cuerpo, existen otras cosas que pueden desencadenarlo o empeorarlo.
“Ciertos productos para peinar el cabello, como aceites y ceras, pueden causar acné en la frente, particularmente puntos negros o puntos blancos”, dermatólogo consultor Dra. Anjali Mahto (se abre en una pestaña nueva) escribe en su libro, La biblia del cuidado de la piel (se abre en una pestaña nueva). «Los productos en sí mismos bloquean los poros, lo que resulta en lo que se conoce como ‘acné de pomada'».
“El acné en la frente también puede ocurrir si mantienes tu cabello en un flequillo. El cabello rozará la piel de la frente, causando irritación y contribuyendo potencialmente a los brotes”, continúa. “Lo mismo se aplica al uso regular de sombreros, gorras y cascos. Si tu cabello es graso, esto puede agravar aún más el problema”. Si no quieres deshacerte de tu flequillo, el Dr. Mahto recomienda mantenerlo alejado de tu cara de vez en cuando, usar una diadema en el gimnasio y un gorro de ducha mientras usas los tratamientos.
Algunas personas notan un vínculo entre los lácteos y el acné. (se abre en una pestaña nueva), pero ese no es el caso para todos los que sufren de acné. «Una de las preguntas más comunes que me hacen es si ciertos alimentos causan acné», nos dice el Dr. Maruthappu. «Si bien algunas personas pueden notar brotes de acné después de comer ciertos alimentos (particularmente después de alimentos con alto contenido de azúcar o leche baja en grasa), estos deben considerarse desencadenantes en lugar de una causa. Veo a muchos pacientes para quienes reducir estos alimentos hace poco. o ningún cambio en su acné, ¡así que no se culpe por sus brotes!»
Cómo tratar el acné en la frente
Si ha sido consistente con un rutina de cuidado de la piel para el acné (se abre en una pestaña nueva) y las cosas no parecen estar mejorando, o sus imperfecciones van más allá de su brote habitual, es importante que consulte a un médico. “Mi conclusión clave sería que nadie debería sufrir en silencio a causa de su piel”, enfatiza el Dr. Mahto. “Si ha probado productos de venta libre que no han funcionado, su acné está afectando cómo se siente o está causando cicatrices o pigmentación. (se abre en una pestaña nueva)entonces todos estos son signos de que debe buscar atención médica”.
“Si buscar la ayuda de un dermatólogo consultor en privado tiene un costo prohibitivo, su primer puerto de escala sería con su médico de cabecera del NHS”, continúa. “Pueden ofrecer consejos y algunos cursos de acción, pero a menudo se derivarán a un dermatólogo consultor, ya que esta es nuestra área de especialización”.
Sin embargo, si aún no está en esa etapa, hay algunos ingredientes que vale la pena incluir en su rutina de cuidado de la piel y algunos cambios en el estilo de vida que pueden ayudar. Nuestros expertos recomiendan buscar productos que contengan ácido salicílico (se abre en una pestaña nueva)niacinamida, ácido azelaico (se abre en una pestaña nueva)peróxido de benzoilo y retinoides: su médico puede recetarle una crema que contenga una forma más fuerte de este último ingrediente.
«Los aceites esenciales ricos y los emolientes pesados pueden exacerbar el acné al obstruir los poros y causar congestión», explica Dr. Alexis Granito (se abre en una pestaña nueva)dermatólogo consultor de cerave (se abre en una pestaña nueva). “Extraerse la piel con limpiadores fuertes también puede empeorar las manchas al alterar la barrera cutánea, por lo que es importante lograr un equilibrio entre una limpieza profunda y no resecar. En general, para las personas con piel propensa a las erupciones, evitaría los productos muy grasos. Ingredientes tales como ácido hialurónico (se abre en una pestaña nueva)el betaglucano y la glicerina pueden ayudar a humectar la piel sin obstruirla ni exacerbar las manchas, razón por la cual siempre recomiendo CeraVe”.
Por último, evita tocarte la piel siempre que sea posible y siempre límpiate (tanto la cara como el cuerpo, siempre; hay muchos jabones corporales excelentes para el acné) después de hacer ejercicio. “Aunque es tentador tocarse la cara, hacerlo puede propagar la suciedad, el aceite y las bacterias de las manos a la cara”, agrega el Dr. Granite. “Solo tócate la cara cuando te estés limpiando, hidratando o aplicando protector solar o maquillaje, y asegúrate de que tus manos estén limpias primero”.
Los mejores productos para el acné en la frente
Limpiador para el control de imperfecciones de CeraVe
Una adición reciente a la línea CeraVe del Reino Unido recomendada por más de uno de nuestros derms, este limpiador contiene ácido salicílico y niacinamida. (se abre en una pestaña nueva)así como las ceramidas que aman la piel que se encuentran en todos los productos de la marca.
Exfoliante Líquido 2% BHA de Paula’s Choice
Un producto de culto para el cuidado de la piel que adoran las personas con piel propensa a las imperfecciones, este tónico exfoliante contiene 2 % de BHA y facilita el trabajo de destapar los poros. Su textura es un poco grasosa teniendo en cuenta que es un líquido pero, como te cuenta la propia Paula, a la gente le encanta por los resultados.
Gel de agua clarificante de Murad
Recomendado por el Dr. Mahto, esta fórmula de gel no comedogénico brindará humedad a su cutis sin obstruirlo más. La fórmula contiene ácido hialurónico hidratante y extracto de raíz de jengibre calmante, junto con un poco de ácido salicílico para una exfoliación suave.
Parches para espinillas Dots for Spots
Proporcionando una capa protectora física sobre las imperfecciones irritadas, los parches hidrocoloides de Dots for Spots son una de las opciones más asequibles en el mercado, trabajando para reducir la inflamación en las imperfecciones particularmente irritadas.
Tratamiento localizado de alivio rápido de Murad
Este tratamiento localizado puede parecer costoso para su diminuto tamaño, pero solo necesita usar un poco a la vez, por lo que le durará bien. Contiene ese ácido salicílico tan importante para reducir las imperfecciones dolorosas e inflamadas.
