Farandulero
¡Ganso, te ves bien! Miles Teller´s entrenador personal jason walsh está revelando cuán altísimo de Tom Cruise Las expectativas eran para el elenco de Top Gun: Inconformista.
«Sabía que Tom iba a hacer pasar a estos muchachos por esto y definitivamente lo hizo», dijo en exclusiva el fundador de Rise Nation. nosotros semanalmente el jueves 16 de junio. “Puedes verlo en su cara. Cuando están haciendo esto, no están fingiendo. Esto es real.»
Para que Teller, de 35 años, estuviera en la mejor forma posible para su papel de Rooster, Walsh tuvo que encontrar la mejor manera de ayudar al actor a enfrentar los desafíos que se avecinaban. Además de asistir a la escuela de vuelo, el Sin piedad Star también tenía que asegurarse de estar «preparado para el entrenamiento de vuelo», algo que Walsh nunca antes había hecho con un cliente.
“Tom es un gran defensor de asegurarse de que estos muchachos realmente pasen por los rigores y las pruebas”, explicó el instructor de acondicionamiento físico. “Estaban en realidad en estos jets… así que [it was about] preparación física, simplemente fortalecerse, moverse bien, asegurarse de que físicamente esté en buena forma”.
walsh dijo A nosotros que él y el nativo de Pensilvania se centraron principalmente en el acondicionamiento y los fundamentos, asegurándose de que el Divergente La estrella estaba tan preparada físicamente como podía para el papel, especialmente cuando se trataba de esa icónica escena en la playa.
“Hicimos mucho acondicionamiento un par de semanas [before] la escena de la playa, solo para tratar de rematar, pero realmente no lo necesitaba. Estaba listo”, reveló el gurú del bienestar.
A pesar de la gran cantidad de entrenamiento que se dedicó a la transformación de Teller, que incluyó «mucho trabajo abdominal», «peso muerto de más de 450 libras» y «aprender a prepararse para los tirones G», Walsh dijo con orgullo. A nosotros que el perros de guerra El actor «nunca vomitó» y era «un buen chico» que aceptaba todos los desafíos de buena gana.
“Se tomaba todo muy en serio. Fue muy profesional”, dijo Walsh sobre la ética de trabajo de Teller. “Se podía decir que esto tenía algo que realmente iba a requerir y empujarlo a sus límites físicamente. Y la recompensa fue, ya sabes, una película increíble”.
Eso no significa que Walsh pueda atribuirse todo lo que a los fanáticos les encantó del Cuatro Fantásticos estrella mientras mira Top Gun: Inconformista. “Definitivamente no le enseñé ese baile”, bromeó. «Eso es todo Miles».
Para aquellos que quieren ponerse en forma y verse como Teller, Walsh brindó algunos consejos para ayudarlos a progresar, destacando la importancia de mantenerse constante en el gimnasio.
“Tienes que poner tu mente en orden. Obtendría un programa y me aseguraría de que estés al tanto todos los días”, explicó. “Teníamos un conjunto de programas que estaba listo para funcionar. Seguimos ese programa. Hicimos un seguimiento de todos los números. Cada entrenamiento individual tuvo una progresión y luego, por supuesto, el lado de la dieta es del 50 por ciento”.
los espectacular ahora star pudo trabajar con un «dietista interno», pero para aquellos que no tienen ese lujo, Walsh dijo que «no beber» y menos carbohidratos es el camino a seguir. “En lugar de tener un panecillo de hamburguesa… cómelo en una envoltura de lechuga”, sugirió.
Si bien aquellos que buscan mejorar su juego de acondicionamiento físico pueden consultar su Instagram para obtener consejos ocasionales, dijo el entrenador de celebridades. A nosotros que en su mayoría trata de «mantenerse en privado» y «centrarse en los clientes» en su gimnasio Rise Nation. Sin embargo, siguiendo Top Gun: Maverick’s éxito comercial, y Teller reclamándose como el nuevo novio de Internet, Walsh promete que la gente puede esperar más de él muy pronto.
“Estoy trabajando para armar una aplicación y algunas cosas así para que la gente tenga esa información”, reveló. “Creo que es hora. He oído las súplicas. Voy a responder pronto. Muy pronto.»
Información de Christina Garibaldi
