Si ya usas champú a diario, en la mayoría de los casos puedes simplemente cambiar tu champú de romero por tu champú habitual y usarlo con la misma frecuencia que lo harías normalmente. Sin embargo, existen algunas advertencias y técnicas de aplicación recomendadas para aprovechar al máximo el champú de romero. “Si el champú de romero tiene detergentes fuertes u otros ingredientes como árbol de té, puede resecar demasiado a alguien con cuero cabelludo seco o cabello fino o si por el contrario, se combina con otros aceites esenciales, puede resultar demasiado pesado y graso. para el cuero cabelludo y el cabello”, dice el Dr. Kobets.
Para ajustar su uso a sus necesidades únicas de cabello, ella recomienda ver cómo se sienten su cabello y cuero cabelludo después de un uso, eso determinará cómo ese champú en particular puede encajar en su rutina. Es posible que desees implementar el ciclo del cabello, lo que requiere cambiar tus champús con cada lavado, por lo que si te lavas dos veces por semana, tal vez tu segundo lavado sea con un champú de romero.
En cuanto a las mejores prácticas con la aplicación, el Dr. Saedi dice: «Asegúrese de masajearlo en el cuero cabelludo, déjelo reposar durante un par de minutos y enjuague bien». Es importante que el champú llegue a donde debe llegar, es decir, al cuero cabelludo y a los folículos pilosos. “Quieres tener contacto directo con el cuero cabelludo”, dice Yates, señalando que el masaje es muy importante porque ayudará a estimular la circulación. «Honestamente, es la acción del masaje más los beneficios antiinflamatorios del romero los que ayudan con la salud de los folículos».