Farandulero
Si eres un cuidado de la piel desde hace mucho tiempo (se abre en una pestaña nueva) entusiasta o un completo novato, logrando la rutina perfecta para el cuidado de la piel (se abre en una pestaña nueva) puede sentirse como un desafío. Tal vez haya gastado mucho dinero en diferentes productos mientras se irritaba la piel en el proceso o no está seguro de por dónde empezar.
Si esto te suena familiar, puede que sea el momento de volver a lo básico con una rutina sencilla de cuidado de la piel que contenga (se abre en una pestaña nueva) pero ingredientes suaves. Para una opinión experta, hablamos con Dra. Kemi Fabusiwa (se abre en una pestaña nueva) – un experto en cuidado de la piel y médico junior del NHS – para preguntar qué ingredientes activos son mejores para una buena hidratación (se abre en una pestaña nueva)luminosidad y afinamiento de la piel.
Los mejores activos para añadir a una rutina sencilla de cuidado de la piel
Ácido hialurónico
Primero está el ingrediente favorito de todos los dermatólogos, el ácido hialurónico. El Dr. Fabusiwa recomienda agregar este humectante clave a su rutina para hidratar la barrera de la piel y combatir la irritación causada por nuestros otros ingredientes. “El ácido hialurónico es un humectante: un hidratante a base de agua que ayuda a extraer agua del medio ambiente y retenerla en la superficie de la piel”, explica el Dr. Fabusiwa. “A medida que envejecemos, los niveles naturales de ácido hialurónico de la piel comienzan a agotarse. El sol y otros agresores externos también reducen los niveles de este importante hidratante”. Pero al agregarlo tópicamente a su rutina, puede aumentar sus niveles naturales de ácido hialurónico y darle a la piel una apariencia y sensación más suave y flexible.
Polihidroxiácidos
El Dr. Fabusiwa recomienda introducir ingredientes exfoliantes suaves para ayudar a que la humedad penetre en la piel de manera más efectiva mientras elimina las células muertas de la piel que pueden hacer que la tez se vea opaca. “Los polihidroxiácidos forman parte de la familia de los ácidos exfoliantes. Tienen un tamaño molecular más grande que los alfa-hidroxiácidos, lo que significa que pueden exfoliar sin penetrar tan profundamente en la piel, brindándole una experiencia exfoliante más amable con efectos secundarios menos irritantes”.
Ácido salicílico
Para la piel congestionada y propensa a las imperfecciones, el Dr. Fabusiwa también recomienda agregar exfoliantes como el ácido salicílico. “El ácido salicílico es un beta-hidroxiácido que ayuda a eliminar el exceso de grasa que atrapa la suciedad, las bacterias y las células muertas de la piel. Es un ingrediente potente, efectivo para descongestionar los poros”. A menudo se formula junto con otros ingredientes como las ceramidas y la niacinamida para ayudar a prevenir la sequedad que podría surgir como efecto secundario.
niacinamida
niacinamida (se abre en una pestaña nueva), dice el Dr. Fabusiwa, es otro importante ingrediente multipropósito que encontrará formulado con exfoliantes para ayudar a reducir la irritación. “La niacinamida ayuda a restaurar la barrera de la piel, reduce la hiperpigmentación y reduce la producción y secreción de aceite”, dice ella.
“Funciona especialmente bien junto con otros ingredientes como el retinol, el ácido salicílico y el ácido hialurónico para contribuir a la salud general de la piel”.
Entonces, con el consejo del Dr. Fabusiwa en mente, hemos creado una rutina simple de cuatro pasos a partir de Gama Me+ de Superdrug (se abre en una pestaña nueva)lleno de ingredientes activos que estimulan la piel y humectantes que retienen la humedad.
(Crédito de la imagen: superdroga)
1. Tu rutina de cuidado de la piel en cuatro pasos para pieles secas
Comience su rutina matutina de cuidado de la piel con un limpiador formulado con ingredientes que retienen el agua, como el ácido hialurónico y la niacinamida. Esto ayudará a proteger la barrera natural de la piel y retener el agua durante todo el día mientras elimina las impurezas de la piel. Siguiendo los consejos del Dr. Fabusiwa, puedes añadir un paso exfoliante con un tónico formulado con polihidroxiácidos (PHA). Esto eliminará las células muertas de la piel, reducirá el tamaño de los poros y ayudará a que la piel absorba la hidratación. Termina tu rutina con una buena dosis de hidratación con un suero de ácido hialurónico y un humectante rico en ceramidas que ayudarán a fortalecer la barrera de la piel y dejarán la tez con una sensación suave y húmeda.
Paso uno: Limpiar
Me+ Limpiador Hialurónico & Niacinamida 200ml
Paso dos: tono
Paso tres: suero
Me+ Hialurónico Booster 30ml
Paso cuatro: hidratar
Me+ Crema Hidratante Ceramidas 100ml
2. Tu rutina de cuidado de la piel en cuatro pasos para pieles apagadas
Si tu piel se ve un poco opaca y sin brillo, necesitas una rutina simple destinada a iluminarla y rejuvenecerla. Como recomienda el Dr. Fabusiwa, un limpiador que contenga un exfoliante descongestionante como el ácido salicílico equilibrado con ceramidas ayudará a eliminar las células muertas de la piel sin alterar la barrera cutánea. Siga esto con un tónico suave que también contiene ácido salicílico y un suero hidratante con niacinamida y zinc para refinar el tono de la piel y reducir el brillo. Si siente que necesita un poco de impulso alrededor de los ojos, una crema formulada con cafeína debería iluminar instantáneamente el área y dejarlo listo para el día.
Paso uno: Limpiar
Me+ Limpiador Ácido Salicílico & Ceramidas 200ml
Paso dos: tono
Paso tres: suero
Me+ Niacinamida & Zinc Booster 30ml
Paso cuatro: crema para los ojos
Me+ Cafeína Contorno de Ojos 15ml
3. Tu rutina de cuatro pasos para el cuidado de la piel grasa
Si mejorar la textura de su piel es lo más importante en su agenda, una rutina calmante pero exfoliante puede ayudarlo a obtener los resultados que desea. Comience con un limpiador muy suave derivado de la avena para eliminar eficazmente la suciedad y las impurezas sin quitar la humedad de la piel. Luego, para exfoliar sin causar irritación, agregue un tónico que contenga polihidroxiácidos (PHA) según la sugerencia del Dr. Fabusiwa. Aplique dos o tres gotas de un suave suero potenciador formulado con ácido salicílico y cica (centella asiática) sobre la piel para destapar los poros, reducir las imperfecciones y calmar el cutis. Una capa final de humectante que contiene niacinamida y ácido hialurónico iluminará y equilibrará la piel.
Paso uno: Limpiar
Me+ Limpiador De Avena Y Cica 200ml
Paso dos: tono
Paso tres: suero
Me+ Ácido Salicílico con Cica Booster 30ml
Paso cuatro: hidratar
Me+ Niacinamida Hidratante 75ml
Para obtener más información y descubrir la gama Me+, visite superdroga (se abre en una pestaña nueva)
